3 שאלות- ענבים אדומים, חמאת בוטנים ומאכל אם הרבה קלוריות
יש לי כמה שאלות ואולי תוכלו לתת לי כמה תשובות
1)קראתי (בynet) שענבים אדומים מסיע לכך שהכולסטרול לא ישקע, אז דבר ראשון זה נכון? ועוד שאלה, יש עוד מאכלים שאתם מכירים שמורידים את השקיעה של הכולסטרול.
2)עד עכשיו אכלתי את החמאת בוטנים של סקיפי כי חשבתי שזה שומן איכותי אבל חבר שלי שמתאמן כבר שנה וחצי ותותח בנושא של תזונה והכל אמר לי שזה לא. אז איזה סוג של חמאת בוטנים לקנות? (אם אתם יכולים תנו שמות של החמאות בוטנים שאתם ממליצים).
3) איזה מאכל אתם מכירים שיש בו הרבה קלוריות והוא בריא יחסית? (לא המבורגר וכל הג'אנק כי אני במסה ורצה לעלות נקי).
|
21-10-07, 03:36
תצוגה לינארית
