|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-08, 14:10 | #3 |
חבר פעיל
|
זה בערך מה שאני עושה רק לא הגדרתי לאיזה מטרה להגיע בקשר לידיים אני יודע בגדול שאני רוצה להגדיל אותם בהרבה, אז זה אומר להמשיך במאסה למרות צבירת השומן ואז שהידיים יגדלו לעבור לחיטוב נכון?
|