|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
05-06-08, 21:36 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
הכי טוב זה זה:חלבון/שומן/פחמימה
60%+/20/20
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |