ציטוט:
פורסם במקור על ידי ArschGesicht
אני לא אימנתי בטן והיא דווקא גדלה יפה מדדליפט ובנטאובר וכאלה
נראה לי שזה תלוי אם זה עובד עליך או אם אתה צריך עוד השקעה
|
מילה אחת?גנטיקה.
אצלי הבטן חרא!לא שאני ישר קובע מבלי לשפוט פשוט רק מאז שאיאל התחיל לאמן אותי הוא דרש ממני שאני יעבוד עליה ברצינות ושאי אפשר להתעלם מהעובדה שהמסה שלי שם מחורבנת ואני לא אתרברב לך פה אני עושה לך סקוואט אם 170 קילו דיפ 7 חזרות יפות אני עדין לא עושה 250 קילו כמו רובכם חחח אבל עדין זה לא מספיק כדי להשפיע לי על הבטן
מקוה שבאוף סיזן הבא נעבור את ה200 אם עכשיו חודש לפני תחרות אני יורד יפה מאוד אם ה170.
30-07-08, 17:34
תצוגה בשכבות