|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-09, 15:59
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
הראשונה פצצה בחוסר פרופורציות והאחרות בעע
__________________
|
|
|
|
19-01-09, 18:41
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
תגידו רק רגע יש לי שבר בשני המפשעות והבנתי שסקוואט זה תרגיל פצצה לרגליים , יש משו שיכול להחליף לי את הסקוואט ? או שיש דרך לעשות סקוואט בלי לפגוע במפשעות ?
סקוואט מפתח את הירך הקדמי וההמסטרינג , בתמונה האחרונה רואים גם שרירי תאומים מפוצצים אצל ההיא עם החצאית זה מפתח גם את התאומים ? |
|
|
|
|
19-01-09, 18:45
|
#23 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
פציעה במפשעה?!אתה כנראה לא גמיש מספיק.. |
|
|
|
|
|
19-01-09, 18:48
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר לא גמיש ? שיחקתי כדור רגל 12 שנה ונוצר לי שבר בשני המפשעות מעומס יתר זה נקרא בקע דו מפשעתי זה לא קשור לגמיש או לא .
|
|
|
|
|
19-01-09, 19:07
|
#25 |
|
חבר מתחיל
|
 she is amazing !! |
|
|
|
|
19-01-09, 19:09
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-01-09, 19:13
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
הקטע הכי מצחיק בכל העניין כשהבנות רואות מישהו מממש שרירי הן אומרות איכס ואז אנחנו לא מבינים איך הן אומרות דבר כזה אבל כשאנחנו רואים מישהי כככה שרירית ישר אומרים איכס חחח אז מה אתה מצפים
|
|
|
|
|
19-01-09, 20:02
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
מזה קשור אחי ? שרירים זה משו גברי ... תראה מישו בלי שרירים שחיף תגיד זה ילד בן 4 תראה מישו שרירי בנוי תגיד זה מישו בן 20 גם אם הם באותו גיל .
התפקיד של הגברים זה להיות שרירים חסונים וחזקים , תפקיד הבנות להיות נשיות רזות ויפות ובקשר לראשונה היא פצצה אש רצח ! |
|
|
|
|
19-01-09, 20:10
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
אני מסכים איתך, אבל שתבין בסופו של עניין בשבילהן זה כאילו אותו הדבר ,חחח זה עניין קצת מוסבך
|
|
|
|
|
19-01-09, 21:31
|
#30 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
