|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-09, 16:23 | #1 |
חבר מתחיל
|
חייב עזרה בבקשה כל מי שמבין בפיתוח גוף=[
שלום לכולם,
לאחר מליון פעמים ששאלתי כל מיני אנשים עדיין לא קיבלתי תשובה סגורה וברורה לגבי האם נוזלים בתקופת המסה נאגרים בגוף בצורה שנראת כמו שומן. שאלתי המון אנשים וקיבלתי מלא תשובות שסותרות אחת את השניה אז אני רוצה פעם אחת ולתמיד לדעת האם יש מישהו שראה שהוא נראה פחות ופחות חטוב והוא היה במסה נקיה ( אני במסה דיי נקיה אוכל בין 2200 ל 2400 קלוריות ביום ושוקל 64 גובה 1.80) ועשה חיטוב קצר של איזה שבועיים ובאמת ירד לו הנוזלים האלה וחזרו לו הקוביות בבטן והחיטוב? תודה רבה מראש |
22-04-09, 18:32 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כן, זה נפוץ מאוד. זה מתרחש גם בחיטוב דל פחמימות אחרי העמסה שהנוזלים יורדים...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
22-04-09, 18:51 | #3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
לא משנה
__________________
**** |
|
22-04-09, 18:53 | #4 |
חבר מתחיל
|
אתה עושה מסה קל על משקל וגובה כזה?
Oם |
22-04-09, 22:21 | #5 | |
גולש עם אזהרה
|
ציטוט:
__________________
|
|
23-04-09, 17:24 | #6 |
חבר מתחיל
|
הייתי מעלה אבל אני מפחד שזה שומן ולא נוזלים=[
|
23-04-09, 18:15 | #7 |
חבר פעיל
|
בסדר אז יהיה שומן אחרי זה תוריד בחיטוב :\
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
23-04-09, 18:49 | #8 |
חבר מתחיל
|
הייתי עושה את זה אבל עכשיו קיץ אני לא רוצה להשמין בתקופה הזאת , בסך הכל כל מי שמשקיע בחדר כושר המטרה הסופית שלו היא לעשות את הגוף שלו יותר יפה ובקיץ שאפשר להנות ממנו ולהראות טוב... אני יוכל יותר קלוריות בחורף הבא אבל עכשיו אני לא רוצה להשמין ואני לא יודע אם זה שומן או נוזלים...
כמו ששאלתי בהתחלה, יש אנשים שהרגישו כמוני ועברו חיטוב קצרצר של שבועיים שמספיק כאילו להוריד נוזלים והם באמת ירדו וחזרו להם הריבועים והחיטוב או שלא?? |
25-04-09, 17:55 | #9 |
חבר מתחיל
|
עוד תגובות בבקשה??? זה קריטי אחושרמוטה חחח אני בלחץ מיזה ברצינות
|
25-04-09, 22:13 | #10 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
קוביות בבטן בד"כ זה חיטוב של מתחת ל13 אחוז שומן (כמובן שזה אינדוידואלי יש אנשים ששרירי הבטן שלהם "בולטים יותר" עקב המבנה ולא עקב כפיפות בטן 300 פעם ביום ובגלל זה על אחוז קצת יותר גבוה אפילו תיראה אצלהם קוביות) אישית?לא נתקלתי בכזאת סיטואציה כמו שאתה מדבר...ועקב הגובה שלך והמשקל שלך ידידי אני ממליץ לך בחום ובאהבה לשכוח מהחיטוב עד שלא תהיה לפחות 90 קילו. אני כן מכיר מתחרה שעלה למר ישראל והיה מאוד חטוב והקוביות לו בלטו לו ואחרי שהוא העיף את הנוזלים בעזרת תפריט מתאים לייבוש וכמובן קצת אלדקטון ופוסיד ראו לו את הקוביות הרבה יותר,כמובן שזה לא יענין אותך אבל עדין סתם הזכרתי כדי לדייק. |
|
25-04-09, 22:52 | #11 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
26-04-09, 00:24 | #12 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
26-04-09, 21:43 | #13 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אתה לא יודע מה עשית עכשיו בתגובה שלך לגלעד
__________________
<<<O.o |
27-04-09, 18:54 | #14 |
חבר מתחיל
|
בונה ישתי ליצנים מה אתם רוצים בקיצור??? למה אתם חושבים שאני אמור לפחד מימנו כי יש לו שרירים כאילו??? חחחחחחחחחחחחחחחחחח עזבו אתם ילדים מסכנים נשבע לכם... אני ראיתי מאה פעמים בחיים ילדים שמגיעים לכם לביצים שחיפים מזיינים מכות ילדים גורילות מה אתם כמו ילדים בני חמש שחושבים שאם יש לך מלא שרירים אז יפחדו ממך?? חחח עזבו הפורום הזה מדורדר
|
27-04-09, 19:10 | #15 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
27-04-09, 19:20 | #16 | |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
באן
__________________
<<<O.o |
|