|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-09, 19:34 | #5 |
חבר פעיל
|
אני עם חנה אחי
זה מה שאני עושה אני נותן עוד אימון לידיים בשביל דגש ואני מקווה שזאת תהיה תוכנית טובה תעשה נגיד abc bXacXaX ואימון a זה יהיה אימון על השרירים החלשים שלך...תנסה אחי |