הארוחה שאחרי האימון

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
הארוחה שאחרי האימון

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

04-08-09, 00:26

#13

Nitro Speed

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2009

הודעות: 1,678

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hts

אם צריך ארוחה אחרי אימון זה אומר שיש משמעות לכמה זמן עבר מהאימון לארוחה
אתה צוחק עליו כי הוא רוצה נצילות כמה שיותר גבוהה?

אין הבדל אם תאכל שניה אחרי האימון או שעה אחרי האימון

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:08.