|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-09, 21:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בעיה| עם הפרפקט 3000
יש לי בעיה עם הפרפקט 3000, פתחתי פה אשכול לפני איזה שבועים ששתיתי איזה ערב ופשוט הקאתי הכל אחרי חצי שעה בערך...
אמרתם לי שכנראה בגלל שהעמסתי על הקיבה... היום לקחתי אחרי שלא אכלתי מעל 3 שעות... אחרי חצי שעה בערך התחילו לי בחילות חזקות מאוד כמו פעם שעברה.. אמרתם לי לנסות לשתות עוד פעם ולבדוק.. אז בדקתי והבעיה חוזרת... קיצר, נשאר לי 3.9 קילו ברוטו (כולל הקופסא)... אני רוצה למכור אותו כי אין לי מה לעשות איתו... אני לא מתכוון לקחת ממנו יותר כי אני רק סובל מזה. מי שרוצה, שיכנס לאיסיקיו: 3******. איימיל/מסן: [email]dig**********mail.c*** נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 21-08-09 בשעה 11:38. |
|
|
|
20-08-09, 21:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
אחי תנסה לקחת פחות....
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-08-09, 22:01
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני לא מסוגל לקחת יותר.. בהתחלה הייתי לוקח 2-3 פעמים ביום.. 1.5/2 סקופים כל פעם. עכשיו ירדתי ל1.5 סקופ פעם אחת ביום, ועדין יש לי בחילות... כנראה לא בשבילי... |
|
|
|
|
|
21-08-09, 10:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שותה עם חלב או מים ?
|
|
|
|
|
21-08-09, 11:39
|
#5 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
לא ניתן למכור פה את האבקה שלך זה פורום מסחרי של החנות לכן אסור
למכור פה מוצרים . אני מצטער לשמוע שזה קרה לך שוב אולי אתה רגיש לאחד המרכיבים בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה לינארית
