|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-07, 07:37 | #21 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שמתי לב אתה באמת משקיע, עובד יפה. אבל בקטע של החימום אני עדיין אני לא מסכים איתך. |
|
09-02-07, 07:41 | #22 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
09-02-07, 10:49 | #23 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
|
09-02-07, 11:01 | #24 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מדבר על חימום שהוא כבר דוחק..נגיד הוא עובד אם 100. על 60 נגיד עושה 2 חזרות ואז נגיד 80 2 חזרות וזה חימום. בדרך כלל חימום עושים אם חזרות רבות יותר כדי לחמם תשריר |
|
09-02-07, 11:04 | #25 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
הדעות לגבי צורת החימום הכי מומלצת הן די חלוקות , יש כאלו שמדברים על טווחים גבוהים ויש כאלו שמדברים על נמוכים , כל אחדעושה מה שנוח לו
אני משלב גם את זה וגם את זה בחימום
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
09-02-07, 13:18 | #26 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
09-02-07, 14:24 | #27 |
חבר פעיל
|
פייי לא ידעתי שיש פה כל כך הרבה אנשים מקאנטרי............
__________________
|
10-02-07, 10:37 | #28 |
חבר פעיל
|
תגידו שווה לעשות מנוי לקאנטרי ?
אמרו לי שמפוצץ שם רצח... |
10-02-07, 15:18 | #29 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
דווקא לא כזה מפוצץ אבל יש ימים שבערב די לחוץ
בבוקר אין אפאחד כמעט
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
10-02-07, 18:28 | #30 |
חבר פעיל
|
בתאכלס לא כזה מפוצץ, בסביבות 6-7 מתחיל קצת להתמלא אבל אפשר לעבוד חופשי..
|