|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-07, 14:02
|
#21 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ניתוח קצת מסוכן לא?
שיעבור בהצלחה הכי חשוב קודם כל הבריאות אחרי זה הבולשיט...
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
16-03-07, 14:03
|
#22 |
|
Guest
|
אתה כולה בן 15...יעני אל תהיה לי עכשיו מושפע כאילו אתה הולך להתחרות במר אולימפיה...
|
|
|
|
16-03-07, 14:06
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
תגיד להם או שהם רושמים אותך למכון או שאתה שורף להם תמכונית
*קרדיט למני
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
16-03-07, 14:25
|
#24 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אני מרגיש רחמים כלפיך כמעט לרמה שאני יכול לגלות לך משהו שתוכל להאתמן איתו כמו בן אדם בלי לגעת בגב אפילו (בלי עומס חיצוני בכלל)
מה המסנג'ר שלך? לא בא לי לרשום את זה פה.
__________________
 |
|
|
|
|
16-03-07, 14:26
|
#25 |
|
Guest
|
לאו, בישיבה? \= (בעע בעצם לא)
תגיד כבר :p |
|
|
|
16-03-07, 14:48
|
#26 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יש מכשירים לכתפיים בישיבה,לחיצות חזה במכשיר,ספות,ספאת סקוט לדוגמא אתה יכול בכיף לאמן את הביספ שלך עליה ! ויש עוד מלא תרגילים שאפשר לבצע בלי להפעיל לחץ על הגב ! אז מה הבעיה ??? אפילו עים ניכח רגליים,אני לא חושב שזה בעיה לבצע פשיטות,כפיפות ברכיים במכשיר אז סכ"ה זה לא כזה גרוע כמו שאתה חושב ! תיהיה בריא גבר. |
|
|
|
|
|
16-03-07, 14:59
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אתה באמת קצת בבעיה.
בקשר לדבר הראשון אני עשיתי פיזיוטריפיה על עקמת קשה! אבל מכון כושר מסדר את זה בעיקר מתח! ולגבי שההורים שלך לא מסכימים לך תראה זה קצת בעיה תאכל בנתיים לעשות תרגילים בסיסים כמו בטן שכיבות סמיכה מתח מקבילים וכו' |
|
|
|
תצוגה לינארית
