|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-07, 14:23
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
יש עוד אחד נחמד חחח
נסו בעמידה, לסובב את כתף שמאל אחורה, וכתף ימין קדימה.. חחח אני בטוח ב 100% שבפעם ראשונה, אתם תיפסלו אחרי הסיבוב השלישי-רביעי... עכשיו, למי שהצליח, נסו לשנות את זה תוך כדי.. נגיד, בהתחלה, ימין קדימה ושמאל אחורה, אחרי 4 סיבובים, ישר להחליף, ימין אחורה ושמאל קדימה.. חח תנסו כמה פעמים ותראו  
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
20-07-07, 14:31
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
לא הצלחתי... כניראה אני יותר מידי עקום
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
20-07-07, 14:53
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
חחחחח מגניב, אבל זה קורה בגלל שאתם כאילו גורמים ל"קצר" במוח יד ימין מסתובבת נגד כיוון השעון ורגל ימין מסתובבת לכיוון השעון, אם תנסו את זה בהצלבה (יד ימין ורגל שמאל ולהפך) תצליחו
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
20-07-07, 15:03
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לעשות 6 רק אם מתחילים מלמעלה
ברגע שמתחילים מהעיגול של השש באמת יש קצר
__________________
 קצת קשה, אז חומרים?! |
|
|
|
|
20-07-07, 15:04
|
#25 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הצלחתי תאכלו בולבול אין לי שום סיבה לשקר!
אבל הצלחתי כי אני מצליח בכל הקטעים האלה עוד קטע קורדינציה יפה: תתקעו נאד אח"כ תריחו תסתובבו במקום מהר ובזמן שיש לכם סחרחורת תקפצו עלרגל אחת דבר מוכח עפ"י מחקרים תתפלאו לדעת שבכל פעם שתעשו את זה תצאו יותר טמבלים מהפעם הקודמת.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
20-07-07, 15:05
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
זה לא חייב לעבוד ביכלל.
שאני מצייר 6 באויר בצורה השנייה זה לא קורה (כאלו מתחיל מהסוף) |
|
|
|
|
20-07-07, 15:16
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
*לא ניסיתי חחחחחחחחחח אבל אתה ענק!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________
יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
|
|
|
|
|
|
20-07-07, 15:24
|
#28 |
|
Banned
|
בולשיט !!! על ההתחלה הצלחתי.
|
|
|
|
|
20-07-07, 16:41
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
ענק
__________________
|
|
|
|
|
20-07-07, 16:51
|
#30 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אדיררררררררררררררר
|
|
|
|
|
20-07-07, 16:52
|
#31 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
די חלש האמת |
|
|
|
|
|
20-07-07, 16:55
|
#32 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-07-07, 17:00
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יאווו אדיר אחייייייייי
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
20-07-07, 19:02
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
חחח חזק.. אבל הצלחתי בסוף.
|
|
|
|
|
20-07-07, 19:08
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אינעל דיננק איזה משגע זה
__________________
 |
|
|
|
|
20-07-07, 19:35
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
הצלחתי נתקעה לי קצת הרגל רק ואז המשיכה חזרה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
