|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-09, 00:54
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חוץ מזה, אני דווקא הייתי מאוד שמח לשמוע מה ההבדל בין מתאמן מתחיל למתקדם מבחינת התפתחות הגוף והמאסה.. ושוב כמו ששאלתי, יהיה אפשרי לעבוד על המאסה הזאת גם בבית ולבנות בסיס, לפחות בינתיים? פשוט אני לא רוצה לבנות תפריט מפוצץ אבל מצד שני לא להתאמן מספיק חזק בהתאם לנסיבות.. יש לי את כוח הרצון הנכון לעבוד בכל הכוח ולהמשיך כמו פלס אל עבר המטרה, בעיקר בנושא כזה שאני יודע עד כמה הוא חשוב, לי לפחות. תודה. |
|
|
|
|
07-09-09, 16:47
|
#22 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-09-09, 16:49
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-09-09, 16:51
|
#24 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
2. כנראה התפריט שלך היה בגירעון גבוה מאוד ואתה צריך להתרגל לכמויות של אוכל של בנאדם נורמלי בינתיים. |
|
|
|
|
|
08-09-09, 00:58
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
עזוב.. נגיד שהייתה אי הבנה אבל תמיד תדע שעדיף להיות חכם ולא צודק..
תודה רבה על התשובות של כולם.. השכלתי קצת וכמובן שהדרך עוד ארוכה.. לנושא הבא אני כבר אפתח נושא בפורום האימונים כדי להבין קצת איזה תוכנית תתאים לי יותר לבית בינתיים.. נעשה את זה מסודר.. תודה. |
|
|
|
תצוגה לינארית
