|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-11, 02:02 | #21 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
15-10-11, 02:13 | #22 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
תחשוב בהגיון, מטר שבעים זה לא גבוה, וזה לא יהיה יפה להתאמן במשקלים ולאכול - לגדול .זה לא מתאים. אז אל תגיד לי זה לא הלך לך. אולי אתה ילד מושפע מסירטונים ביוטיוב וכלמיני מאמרים חסרי אחריות של כאלה שחושבים שאם נסכם את כל המהלכים של סקוואט מא עד ת' אז נדע איך לבצע סקוואט. חכה בעוד כמה שנים שתתבגר ולא תוכל לרדת במדרגות אז תשקול אם אתה רוצה בכלל פיתוח גוף.. |
|
15-10-11, 11:04 | #23 | |
נפיחון
|
ציטוט:
blind sniper: ולגבי הסקוואט-אין לך מושג על מה אתה מדבר.. |
|
15-10-11, 20:06 | #24 |
חבר פעיל
|
בגדול הבחור די צודק, אמנם יש מה לכבד גם בקושי של להרים משקל כבד ולאכול כשלא בא לך ולא לאכול כשכן בא לך - אבל בתאכלס התהליך הזה ברוב המקרים הוא סוג של פיטום חיות משק שלא גורם לך לפתח שום יכולות מיוחדות או מרשימות, אפילו ההיפך.
|
15-10-11, 20:17 | #25 |
חבר פעיל
|
לא כל דבר בחיים חייב להיות סביב יכולות מרשימות שאתה משיג.. לפעמים אפשר לעשות דברים סתם כי זה עושה לך טוב.. נכון שכמעט אף אחד נהנה בטירוף מהתזונה עצמה אבל האימונים והתוצאה הסופית ללא ספק מקדשים את הדרך בשביל כל מי שעושה את זה(אחרת הם לא היו עושים את זה)
|
15-10-11, 20:39 | #26 |
חבר פעיל
|
נו כן, זה מה שאני אומר בעצם, אני דיברתי על נקודת מבט שיש לאנשים מסוימים על התחום הזה, לא על התחום עצמו. התחום עצמו יכול להיות מועיל ב1001 דרכים ותחומים אחרים.
|
15-10-11, 22:17 | #27 |
חבר פעיל
|
לא שאני יודע איך לעזור לך אחי אבל רק כדי לחזק את טענתך
באמת אין כלכך פרופורציה בין היד לגוף זה לא בקטע מפלצתי אבל רואים הבדל ואני בכל זאת ינסה ואומר שאל תזנח את הידים פשוט תרים משקל עם 80\90% מאמץ רק כדי לשמור על מה שיש ובנתיים תפתח את שאר האזורים בגוף בהצלחה! |
16-10-11, 08:00 | #28 |
חבר פעיל
|
אני מציע לך בכלל לא לאמן ידיים, תאמן גב וחזה עם תרגילים מורכבים וכבדים והן כבר יתפסו את הצורה הנדרשת על הדרך.
|
16-10-11, 13:47 | #29 |
חבר פעיל
|
גבר שאתה שוקל 67 ועוד על 170 אין סיכוי שהידיים שלך גדולות, צא מהסרט, לא בא לך להתאמן, אל תתאמן, מצאת איפה לשאול איך להוריד מסת שריר... תלך לפורום דוגמנים או משהו, יתנו לך שם תשובות..
|
16-10-11, 14:23 | #30 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
זה בדיוק מה שאני אמרתי, הבנאדם לא במקום הנכון לכתוב רבע ממה שהוא כתב...
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
16-10-11, 14:32 | #31 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ציטוט:
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לאנשים שמבינים | dordavid | אימונים | 77 | 25-10-09 17:57 |
אימונים + אכול - צריך דעה מאנשים שמבינים! | daleee | אימונים | 6 | 13-02-09 19:21 |
שאלה לאנשים שמבינים, אשמח אם תענו לי | MartialArtist | פיתוח גוף-כללי | 19 | 23-01-09 14:46 |
שאלות לאנשים שמבינים עניין.. | MMAFIGHTER | תזונה ותוספים | 2 | 12-07-08 19:35 |
סתם שאלה לאנשים שמבינים פה | avlier | תזונה ותוספים | 13 | 20-05-08 23:07 |