|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-09, 13:32
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
יש כמות מומלצת שכדאי לצרוך ביום או שזה לא משנה?
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
07-06-09, 13:45
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לשריפת שומן טובה מומלץ 9 מ"ג לקילו
|
|
|
|
|
07-06-09, 13:47
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
וכמה אמרנו שיש בכוס של קפה\נס קפה?
זה לא יעשה כאבי בטן לפני אימון? למה פעם לפני אימון אירובי אכלתי איזה 10 דקות לפני כמו מפגר וכאב לי בצד שרצתי עכשיו אני אוכל חצי שעה לפני והכל בססדר =]
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 13:50
|
#24 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 13:55
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
אז מה כן רק קפסולות? =[
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 13:56
|
#26 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני לא בטוח 100% אבל אם אני זוכר נכון אז כן.
|
|
|
|
|
07-06-09, 13:57
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
איזה באסה מאיפה אני יקנה עכשיו קפסולות אני לא רוצה להזמין מחו"ל =\
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 13:59
|
#28 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מה הבעיה אפילו מהאתר..
|
|
|
|
|
07-06-09, 14:00
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 14:14
|
#30 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני לא זוכר בדיוק , אבל אם אני לא טועה בקפה יש משהו שלא מביא לקפאין ששם לתרום לשרפת שומן
אני לא בטוח בכל אופן |
|
|
|
|
07-06-09, 14:19
|
#31 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
נס קפה לא תורם??
הרי יש קפאין בנס קפה |
|
|
|
|
07-06-09, 14:25
|
#32 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 14:29
|
#33 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
בהמשך למה שרשמתי על הקפה , אני לא יודע אם זה נכון להמ עכשיו מצאתי מחקר שאומרים שם שהחומצה הכלורוגנית שנמצאת בקפה ירוק נמצאה כעוזרת לשריפת שומן בכבד..מה זה קפה ירוק בכלל? |
|
|
|
|
|
07-06-09, 16:31
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 20:25
|
#35 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 21:37
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
רדבול לשתות לפני אימון זה טוב?
|
|
|
|
|
07-06-09, 21:38
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 21:53
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
לשריפת שומן
|
|
|
|
|
07-06-09, 22:05
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-06-09, 22:16
|
#40 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ונס קפה לפני אימון זה טוב?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
