|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-07, 16:11
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
16-11-07, 16:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
15-11-07, 01:27
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בדיוק כמו אצלי:\
|
|
|
|
|
15-11-07, 11:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חחחח אחי פשוט תשב ותסביר לה..
עליה במאסה זה תקופה שעולים במסת שריר וגם קצת בשומן ( שזה נלווה לשריר ) , ובשביל לעלות במאסה צריך לאכול יותר מהתחזוקה היומית וכל החרא הזה , תסביר לה אחי זה לא בעיה :] |
|
|
|
|
15-11-07, 11:54
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 בן אדם טבעי צריך להוסיף כול פעם מאט קלוריות ולהיתאמן חזק,איזה מסה וחיטוב בראש שלך ? אתה לא יושב על כימיה אתה לא יכול לעלות במסה ואז לחטב,תאכלס זה לא יוביל אותך לשום מקום - סתכל על סיקס פאק לדוגמא,זאת הדרך הנכונה,לאכול נכון,להיתאמן חזק ולעלות נקי ! שנתיים שלמות,שנתיים מזדיינות בשבזתי על לעלות במסה,לחטב,לעלות לחטב - היתי טבעי,לא יצא לי מזה כלום ! היתי תקוע בסופו של דבר ! עולה ל 95 יורד ל 85,וכול פעם מחדש עד שנמאס לי ! |
|
|
|
|
|
16-11-07, 14:06
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!".  לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
|
|
|
15-11-07, 12:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אין אחי אתה לא היחיד ככה. ההורים שלי גם כל הזמן מציקים לי שאני מחסל את כל הבשר/ביצים/דגים בבית.
__________________
מתאמן... |
|
|
|
|
15-11-07, 12:04
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גם אצלי איין פירגונים בנושא בכלל...
אבא שלי לא מבין ולא רוצה להבין למה צריך לאכול כל שעתיים וחצי ולפעמים מתחרפן מזה... אמא שלי חייה בסרט שלאכול הרבה גבינות זה לא בריא וגם עולה הרבה כסף... וכל פעם שיש לי דלקת או משו היא כולה בעצבים שאני הורס לעצמי את הגוף ושאני מגזים... ובכלל היא חושבת שהגדילה שלי נעצרה מאז שהתחלתי להתאמן... ואני עוד הכי גבוהה במשפחה... ההורים שלי היו פעם מאוד מאוד נגד כל זה וכל הזמן ניסו לגרום לי להפסיק... עכשיו כמעט שנה אחרי הם רואיםשאין אפשרות כזאת שאני יפסיק אז הם הפסיקו לנסות... ועכשיו אמא שלי כמעט תמיד דואגת שיהיה בשר בצוהוריים והיא מכינה לי את מה שאני אוהב ואבא שלי כמה שהוא לא אוהב את הקטע של הbb והוא טוען שזה לא שרירים על אמת וסתם פלאוורה ואין לי לב ריאה בגרוש... מידי פעם הוא קונה לי פלטות וכל מיני כאלה... חחח וכל מפגש משפחתי זה ישר "ראיתם איך הוא גדל?" תראה להם שאתה רציני בזה ולא משנה מה אתה לא מתכוון להפסיק ויש תוצאות והם יפסיקו להציק לך ואפילו יעזרו לך אם אפשר.. |
|
|
|
|
15-11-07, 17:50
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
15-11-07, 18:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
גם לי היה ועדיין יש לי אבל אני הסברתי להם ככה: אמרתי להם כמו שיש כאלה שרוצים להיות כדורגלנים אז הם כל הזמן מתאמנים ומשקיעים כסף בנעליים נסיעות לאימונים וכו' אז ככה אני והאימונים ואני אוהב להתאמן ולגדול וזה הכיף שלי וכדי להיות בטוח אז אמרתי שאם אני לא מתאמן אני עלול לפגוע בעצמי חח סתם אבל פשוט תסביר להם כמה זה חשוב וזאת האהבה שלך.
|
|
|
|
|
15-11-07, 23:41
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תשמעו אתם לא יודעים מה זה אמא בגלל זה אתם מדברים ככה ועד שלא יהיה לכל אחד מאיתנו ילד אנחנו באמת לא נדע מה זה דאגה של אמא או אבא תחשבו על זה מהצד של ההורים שאתם הילדים הקטניםםם שלהם הם מפחדים עלייכם לא רוצים שיקרה לכם משהו אתם צריכים לדאוג אם ההורים שלכם לא אכפת להם מכלום כי מבחינתם אתם עדיין הילדים הקטנים והחמודים שלהם והם מפחדים עלייך תסתכלו על זה ככה.. מה שאומר שאם אתם עושים משהו שלא נראה להם ושהם לא מבינים בזה ובראש שלהם שזה לא טוב ומסוכן הם ינסו למנוע ממכם את זה כמה שאפשר.. הפתרון? להסביר להם בצורה מקצועית דרך בעל מקצוע שזה לא נורא ולא מסוכן ולהבטיח להם את זה
__________________
. |
|
|
|
|
16-11-07, 04:30
|
#12 |
|
Banned
|
אחי אתה לא היחיד... עכשיו ברגע זה קרתה לי תקרית עם אימא שלי... אבל זהו ניאמס לי... שמתי לה טונה במצח...
 נסה את זה אחי אולי זה גם יעבוד אצלך...  |
|
|
|
|
16-11-07, 07:02
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
דווקא תומכים בי |
|
|
|
|
|
16-11-07, 12:35
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחי אני כול כך מבין אותך.
אני למשל ביקשתי מאמא שלי לעבור למכון יותר טוב אז היא אמרה שהיא לא מרשה כי היא פוחדת שאני ירים שם משקולות שייפגעו לי בגב... 
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
16-11-07, 14:31
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
לכולנו יש בלאגן עם ההורים בנושא האוכל ,הרגע רבתי עם ההורים שלי בקשר לזה...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
16-11-07, 15:18
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אני כל יום רב עם ההורים שלי לע כמות הקוטג כל יום .....כל יום 3 אם לא שחיטהה.......וחובה עליהם שיהיה אספקה בבית של ברנפלקסס חמאת בוטנים חזה עוףף וביו ועוף מלא דברים.....הם אומרים לי תמיד במה אתה שונה מכל האחים שלך?!?!?
|
|
|
|
|
16-11-07, 16:13
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אה חחח
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
