|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-07, 22:13
|
#21 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
מן הסתם שזה אותו בן אדם,
כי הוא לא שואל במה יש יותר קלוריות, שניצל 120 גרם או קילו חזה עוף
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
15-07-07, 22:15
|
#22 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
צחקתי איתך מה אתה עונה לי ברצינות..
|
|
|
|
|
15-07-07, 22:19
|
#23 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
אנערף ..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
15-07-07, 22:20
|
#24 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
זה לא משנה אם תיקח שמן זית,
בזמן הטיגון, כל שמן הופך לבריא פחות
__________________
 
|
|
|
|
|
15-07-07, 22:21
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אותו טעם אותו ערך קלורי
__________________
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 22:35
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אוקיי סבבה עזרתם נורא תודה לכולם  |
|
|
|
|
|
15-07-07, 22:51
|
#27 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חזה עוף זה לוקחים גוש מהקצב שמים על מחבת קצת תבלינים בסיסים ומטגנים (בשמן או בטפלון בעיה שלך). |
|
|
|
|
|
15-07-07, 23:05
|
#28 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
אני דווקא לא ממליץ לטגן בשמן זית, מי שלא יודע לעבוד עם שמן זית אז סתם לידע כללי מעל חום מסויים הוא נהיה כמו רעל
אם אתה במאסה לא יזיק טיפה שמן ודרך אגב יש שמנים מיוחדים לטיגון כמו למשל קנולה ועוד כמה
__________________
|
|
|
|
|
05-06-08, 13:29
|
#29 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחח
חזה עוף = חזה עוף עם כמה תבלינים כמו גריל עוף וכו' רק עם המבשל רוצה להוסיף... + (גם רק אם המבשל רוצה...) שמן לטיגון אבל לא הרבה. שניצל = חזה עוף + פירורי לחם (הבעיה העיקרית :] למי שבחיטוב) + וטיגון בהרבה שמן. זה ההבדלים למי שלא הבין... דרך אגב גבר זה תלוי בתפריט שלך אני כאחד שבחיטוב אל הייתי עושה שניצל בגלל שזה סתם פחמימות ויותר קלוריות וטיגון מיותר לתפריט שאני יכול בעצם להכניס דברים אחרים ולאכול את החזה עוף שלי.... שאת האמת שניצל טעים יותר מחזה עוף אבל אם יודעים להכין טוב את החזה עוף תאמין לא אתה לא תוכל להפסיק לאכול אותו.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה לינארית
