איזה בגרויות בספורט עושים?

[IRON-MASS]

פורסם במקור על ידי VoRteX

5000 זה ריצה של 20 דקות בערך... אולי קצת יותר.

כשאני רץ בהליכון, עייף, בלי קלוריות, אחרי אימון קשה, 4 ק"מ על 8.5 קמ"ש בערך לוקח לי 24 דקות. אז אם רצים ערניים, אוכלים טוב, בלי אימון או שטות אחרת קודם, 5 באמת אמור לקחת 20-30 דקות..יש מצב שפחות אם אתה בכושר טוב.

[VoRteX]

פורסם במקור על ידי iron-mass

כשאני רץ בהליכון, עייף, בלי קלוריות, אחרי אימון קשה, 4 ק"מ על 8.5 קמ"ש בערך לוקח לי 24 דקות. אז אם רצים ערניים, אוכלים טוב, בלי אימון או שטות אחרת קודם, 5 באמת אמור לקחת 20-30 דקות..יש מצב שפחות אם אתה בכושר טוב.

יש לי הליכון כזה מעאפן ישן כזה שהמקסימום מהירות בו זה 10 קמ"ש... זאת אומרת שעושים 2 ק"מ ב-12 דקות :\
וזה קשה לי.

[tomerA]

מתח לא אומר כלום על כמה אתה טוב בספורט...
לי למשל ממש קשה לעשות מתח אני 190 על 80 קילו

[ItaiK]

פורסם במקור על ידי Amit

29 מתחב לבגרות? Wtf רוב האנשים שאני מכיר לא עושים ארבע

אני עושה 56 ^_^

[gad57]

לא קצת הגזימו עם המתח??
אני עושה בקושי 10 איך אני יעשה 29 בבגרות

[VoRteX]

פורסם במקור על ידי gad57

לא קצת הגזימו עם המתח??
אני עושה בקושי 10 איך אני יעשה 29 בבגרות

תתאמן... תתמיד... תהיה נחוש... תצליח

[toxicity]

מי שם זין על הבגרות בספורט זה לא הולך לשום מקום

[Vin diesel]

בלי בגרות בספורט אין לך בגרות.

[toxicity]

ממש קשה להשיג עובר מה אני אגיד לך..

[Vin diesel]

תתפלא..לא חסר ניכשלים.