|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-06, 21:12 | #21 |
הושעה
|
פרנקו התחרה בתחרות האיש החזק בעולם ב - 1977 או 1978, ושבר את הרגל לאחר מאבק קשה נגד מקרר. וסרטונים מהאימונים שלו עם סליי נדירים בטירוף.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
01-11-06, 21:12 | #22 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
בסטרונג מן לפחות בwsm האירועים דורשים בעיקר כוח\סיבולת זה דבר ראשון ודבר שני אתה עושה דברים כמו לךלכת עם מין שתי דאמבלים כבדים ביד למרחק להרים אבנים על עמודים לגרור דברים להרים בולי עץ על הראש וכו'
בפוורליפטינג מה שאתה עושה זה Squat Bench ו Deadlift וזהו גם כן עם ציוד
__________________
|
01-11-06, 21:45 | #23 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
ומה פאוור ליפטרים לא חזקים במה שקשור לסטרונג מן???
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
01-11-06, 21:46 | #24 |
הושעה
|
סטרונגמנים משלבים אימוני משקולות עם אימונים מיוחדים עם ציוד מיוחד. עד לפני כמה שבועות התעניינתי בזה מאד, מאז קצת התרחקתי מזה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
01-11-06, 21:59 | #25 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
ולמה הם עושים את זה איאפשר להיות סטרונג מן עם אימוני פאוורליפטינג??? [בעצם מי יותר חזק פאוורליפטרים או סטרונג מן?]
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
01-11-06, 22:00 | #26 |
הושעה
|
נמשיך מחר, הפצצת אותי בשאלות ואני אחרי יום מפרך.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
01-11-06, 22:02 | #27 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
אם יש למישהו תשובה שיענה בקשה..
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
01-11-06, 22:34 | #28 |
חבר פעיל
|
יש דרך לברר כל מה שבא לך על סילבסטר סטאלון, פאוור ליפטינג, סטרונגמן וגם על מלפפונים חמוצים - קוראים לזה Google + זמן פנוי וחריצות.
חיפוש קצר ייתן לך את כל התשובות, ועוד בלי להציף את הפורום. עוד רמז קטן - אפשר לחפש שם גם עוד מושגים שנטחנים פה מדי יום, ואז אולי אני לא אפתח את המחשב ואראה 15 פוסטים על ארוחה לפני שינה וא"ג, אלא פוסטים מעניינים ושאלות מאתגרות. אבל אולי אני מבקש יותר מדי... פופו. |
01-11-06, 22:37 | #29 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
tאחי מה אתה חושב שלא חיפשתי מה ניראה לך שאני משועומם???
פשוט אין מידע בגלל זה אני שואל.ואם לא בא לך לענות אל תענה.....
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
01-11-06, 23:00 | #30 |
חבר פעיל
|
פלאי הגוגל
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/chadcoy3.htm - אימון סטרונגמן. http://www.americanstrongman.org http://www.impulseadventure.com/weights/strongman.html והרשימה נמשכת.
__________________
|
01-11-06, 23:04 | #31 | |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
02-11-06, 16:43 | #32 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
יש כאן מישהו שיכול להוסיף לי עוד מידע מה ההבדל הכח בין פאוורליפטרים לסטרוגמן???
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
02-11-06, 16:47 | #33 | |
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
02-11-06, 17:03 | #34 |
חבר פעיל
|
פאוורליפטרים עושים תחרויות של תרגילים עם ברבל כמו לחיצת חזה דד ליפט וכאלו
סטרונגמן עושים תחרויות של להרים למשוך ולהזיז דברים כבדים |
02-11-06, 18:59 | #35 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ומה ההבדל בכח שלהם[אני מתכוון פאוור ליפטר יותר חזק מסטרונג מן או להיפך???]
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
02-11-06, 19:03 | #36 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
קוד:
קוד:
אי אפשר להוציא את המושג כוח מהקשרו.
__________________
|
|
02-11-06, 19:07 | #37 |
הושעה
|
הקטע הוא, כמה שזה יישמע אידיוטי, זה לא רק להיות חזק, אלא גם להיות "טוב". אלה הם שני ענפי ספורט שונים, והטכניקה בהם שונה. זה כמו שתשאל מי יותר חזק: כדורסלנים או כדורגלנים?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
02-11-06, 19:21 | #38 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
סבבה אחים שלי אחלה תשובות
..
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
02-11-06, 19:43 | #39 | |
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
02-11-06, 19:50 | #40 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
סבבה אחי אני פשוט מתעניין יותר בצורת האימן של סטרונמן ששונה מפאוורליפטינג
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |