|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-12, 17:14 | #41 |
חבר פעיל
|
לקחתי את האורגינל (אין אפשרויות של צבעים)
http://www.jackalsgym.com/store.aspx?prod_id=RH-KS |
02-06-12, 22:26 | #42 |
Chuck Norris's Apprentice
|
יש עוד אתרים שמוכרים וגם את האפורות ועוד מודל אחד
בסדר אני אחכה עם זה קצת, בינתיים הtk מחזיקות יפה
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
02-06-12, 22:41 | #43 |
חבר פעיל
|
איזה עוד אתר מוכר? (חוץ מאתרי יד שנייה)
בחנות jackalsgym (הלינק שהבאתי) יש גם את האפורות ושאר מוצרי החברה. |
02-06-12, 22:50 | #44 |
Chuck Norris's Apprentice
|
בעיקרון יש בארה"ב לא מעט אתרים, אבל המשלוחים יקרים(30-40 דולר)
יש גם מוכר אחד באיביי שעושה משלוחים מארה"ב יש כמה אתרים באנגליה, לדוג': https://www.strengthshop.co.uk/clothing/rehband.html המחיר שלהם יותר יקר קצת(35-36 דולר במקום 31-33) אבל משלוח זול יותר
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
03-06-12, 13:46 | #45 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
מתי אתה בא היום?
__________________
|
03-06-12, 16:39 | #46 |
חבר פעיל
|
אני מתכנן לתפוס את הראק ב-18:30,
נסה לסיים בדיוק בשעה זו. |
03-06-12, 17:39 | #47 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
אז יכול להיות שאני אבוא אחרי שתסיים.
כמה זמן יקח לך לסיים עם הראק? דרך אגב אני מתחיל היום לינארית
__________________
|
03-06-12, 21:52 | #48 |
חבר פעיל
|
03/06/12
sq 180kg 5x5 bp 137.5 4,5,5,5,5 בבנץ' פרס סט ראשון נכשלתי אחרונה בגלל בעיה טכנית, ארבעת הסטים הבאים היו בסדר. |
04-06-12, 07:42 | #49 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
אחי אתה בטוח שזה המשקל שהרמת בבנץ'?
__________________
|
04-06-12, 16:10 | #50 |
חבר פעיל
|
אופס,
זה המשקל העתידי לעצימות, המשקל היה 117.5kg תודה לך גשש בלש. |
05-06-12, 19:36 | #51 |
חבר פעיל
|
05/06/12
sq 120 2x5 press 60 2x5 20 דקות אימון |
05-06-12, 21:16 | #52 |
Chuck Norris's Apprentice
|
לול ראיתי 137.5 בנץ' נבהלתי, זה משקל פסיכי לנפח...
היום עשיתי סינגלים עם המשקל של הנפח שלך בסקבט לול
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
07-06-12, 17:20 | #53 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
מתי אתה בא היום?
__________________
|
07-06-12, 18:19 | #54 |
חבר פעיל
|
עכשיו רק הגעתי הביתה...........................................
19:00 בערך |
07-06-12, 18:26 | #55 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
תשתדל לבוא כמה שיותר מוקדם כי אני גם בא בשעות האלה
אני עובד פירמידה ככה שאי אפשר להיכנס איתי
__________________
|
07-06-12, 20:49 | #56 |
חבר פעיל
|
07/06/12
SQ 205KG 1X3 BP 137.5KG 1X2 3F DL 215KG 1X3 (3reps PR) |
07-06-12, 23:22 | #57 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
לתלה על הסקוואט
__________________
|
08-06-12, 13:23 | #58 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
יפה עוד 10 קילו בדדליפט אתה עובר תשיא שלי ..
|
08-06-12, 13:29 | #59 |
חבר פעיל
|
|
08-06-12, 14:24 | #60 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
השיא שלי 225 1x3 ו240 1x1
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מי בא Texas Hold'em? | rogbi | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-05-08 07:36 |
poker texas hold'em | DMX | פיתוח גוף-כללי | 4 | 22-03-08 20:22 |