|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 21:26
|
#41 |
|
חבר פעיל
|
יואוו מה הקטע שלכם עם רגליים...זה אחד האימונים הכי טובים...
בטן זה משעמם..וגם לחיצות כתפיים או הרחקה לצדדים בקבל זה תרגיל מציקקק אהה וקיק בק..
__________________
|
|
|
|
15-08-07, 01:41
|
#42 |
|
חבר פעיל
|
תאומים ממש מעצבן.....
כפיפות מרפקים זה סבל מבחינתי כי יש לי בעיה ביד שמאל... אז יד אחת אני עולה כמו שצריך ובשניה לא וכל שניה מישו בא אליי ומעיר לי על הטכניקה.... גם סקוטים דיי מעצבן במיוחד שיש לך אחרי זה איזה קילומטר עד הבית... (תחשבו על זה אתה עם פאמפ מטורף ברגליים ואתה חוזר הבייתה כאילו יש לך שפשפת או שדפקו אותך בתחת |
|
|
|
|
15-08-07, 05:14
|
#43 |
|
חבר פעיל
|
רגליים ובטן פשוט סבל
לפעמים גם גב אין לי כוח לכל המשיכות האלה
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
תצוגה לינארית
