|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
23-01-09, 00:55 | #1 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
^^
מניסיון , כן זה הכי הארדקור!!
__________________
<<<O.o |
23-01-09, 02:58 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הכי הארדקור לא לנגב
|
23-01-09, 13:22 | #3 |
חבר פעיל
|
לשמוע מטל במכון פול ולליום!
__________________
|
23-01-09, 13:39 | #4 |
חבר פעיל
|
Fxp??
__________________
|
23-01-09, 13:51 | #5 |
חבר פעיל
|
חח מה עשיתם את fxp גן..XD
__________________
|
23-01-09, 14:27 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
הכי הארדקור זה להפליץ באמצע תרגיל לרגליים
|
23-01-09, 16:38 | #7 |
משתמש פעיל
|
הכי הארדקור זה לנגב תתחת עם נייר זכוכית
|
23-01-09, 16:41 | #8 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה להיכנס לישראלבודי להיכנס לפיתוח גוף תחרותי וליכתוב על קולמן שהוא גדול מידי
הכי הארדקור זה לשחק רושים עם מוטי אולימפי הכי הארדקור זה לעשות תרגילי ישבן
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
23-01-09, 16:44 | #9 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לעשות סקס באמצע לחיצת חזה
|
23-01-09, 16:58 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
הכי הארדקור זה לאכול אבקת חלבון.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
23-01-09, 18:37 | #11 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לעשות בנץ' על ספת מסמרים.
הכי הארדקור זה לבקש מהמדריך שיתן לך מכות עם לום אחרי כל חזרה בסקוואט. הכי הארדקור זה לצוד את החזה עוף שלך לבד.
__________________
|
23-01-09, 19:21 | #12 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לשתות שייק מחזה עוף תפוח אדמה ומלפפון.
הכי הארדקור זה לכרות את הברזל ולהכין לך עם הידיים דמבלים ממנו(בעקבות התגובה למעלה)
__________________
|
23-01-09, 19:46 | #13 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לאכול יותר מ30 גרם חלבון לארוחה
הכי הרדקור זה לאוכל 3 ארוחות ביום במקום 6
__________________
|
23-01-09, 19:48 | #14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
הכי הארדקור זה להשיג ציון גרוע במגן במתמטיקה בגלל שהראש שלך היה בדברים אחרים [קרה לי היום] :,(
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
23-01-09, 19:56 | #15 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה שכשאתה בדרך ללחדר כושר ואתה רואה חנות סופגניות ממול המכון שלך אתה דופק ספרינט ישר אבל ישר לחנות ומוותר על האימון רגליים
|
23-01-09, 19:58 | #16 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
23-01-09, 20:00 | #17 |
חבר פעיל
|
זה יותר מתאים ל- אתה יודע שאתה כוסית כש..
__________________
|
23-01-09, 20:07 | #18 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ברגע שזה קורה לי אני הולך לבור הכי קרוב נכנס ולא יוצא משם. |
|
23-01-09, 19:58 | #19 |
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לעודד מישהו בחימום.
הכי הארדקור זה לשיר שיר מזרחי תוך כדי סקוואט/לחיצת חזה. הכי הארדקור זה שמישהו עוזר לך להרים את המוט ללחיצת חזה.
__________________
|
23-01-09, 20:04 | #20 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
הכי הארדקור זה להתאמן עם מעיל =\\\\\
__________________
ALLMAX ISRAEL |