|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-07, 15:24 | #41 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
הייתי מת לגוף כמו של שגיא קלב. אבל בשביל הראליות להגיע ל7-10 אחוזי שומן ולעלות עוד 2 קילו שריר
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית |
27-06-07, 15:37 | #42 |
חבר פעיל
|
משהו כזה
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/imag.../charlesm4.jpg אבל פחות חטוב11% שומן |
27-06-07, 15:55 | #43 |
חבר פעיל
|
בא נלך על משהו הגיוני אז עוד 10 קילו שריר ולהיות עד 9% שומן ואני מקווה להגיע לזה עוד שנה ככה =]]]
|
27-06-07, 15:57 | #44 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
27-06-07, 17:12 | #45 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עליתי 14 ק"ג בשנה והיתאמנתי מיתכום רק3חודשיים רצוף והשאר אימונים מעפנים בבית אבל אני לא 9% בכלל לא קרוב לזה אולי 13 |
|
27-06-07, 17:14 | #46 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה עלית אותם כניראה בשומן.. תסתכל כאן. זה עלייה של מישהו במשך שנה 12 קילו שריר נקי. http://bodyspace.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/vu...n=progresspics
__________________
|
|
27-06-07, 17:15 | #47 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
27-06-07, 17:18 | #48 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
80 קילו על 6 אחוז שומן :]
|
27-06-07, 17:27 | #49 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
עכשיו אני 74-5 1.85 13% בערך |
|
27-06-07, 17:31 | #50 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
27-06-07, 17:37 | #51 |
חבר פעיל
|
95 קילו על 9 אחוז שומן ככה הייתי רוצה ליראות את עצמי
|
27-06-07, 17:39 | #52 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
27-06-07, 17:39 | #53 |
חבר פעיל
|
כמו סיקס פאק...
תמונה: שור מניאק!;]
__________________
גיא.
|
27-06-07, 17:49 | #54 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
27-06-07, 17:49 | #55 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
27-06-07, 18:02 | #56 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה גבר!
__________________
|
|
27-06-07, 18:06 | #57 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
32 קילו על 18% שומן
__________________
|
27-06-07, 18:10 | #58 |
משתמש ותיק
|
מבנה שלי עם עוד 40 קילו שריר בערך....
__________________
|
27-06-07, 18:19 | #59 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית |
|
27-06-07, 18:29 | #60 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה פשוט מדהים אחי,זה גוף קטלני! הוא עשה את השינוי הזה בשנה,אבל אם סייקל של חומרים. בכל מקרה הוא לא ניצל בכלל את הגנטיקה שלו וחבל,הוא בסה"כ בן 17.
__________________
|
|