|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-07, 22:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדש פה ואני לא יודע מאיפה להתחיל
יש לי בבית משקולת אחת קטנה ואחת לחזה (לא עקומה רגילה)
אני בן 16 עוד כמה ימים בעזרת השם גובה 1.7 שוקל כמעט 60 אני יודע שזה קצת אני רוצה מאסה... מאיפה כדאי לי להתחיל? אה ועוד משהו . אין לי את הדבר הזה ששוכבים עלייו בשביל לעשות דחיסה או דחיקה לא יודע איך קוראים לזה איפה אני יכול לעשות דחיסה בלי הדבר הזה? |
|
|
תצוגה בשכבות