|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-06-09, 20:48
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
אז מה אתה חושב על נפח נמוך כמו הss אבל טווח חזרות קצת יותר גבוה למתאמן מתחיל? |
|
|
|
|
12-06-09, 20:59
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-06-09, 21:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-06-09, 21:37
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
למטרת כוח זה יכול להיות סביר אבל עדיין....מדובר בהתחזקות בתנועות מסוימות מאוד בתנאים ספציפיים מאוד אישית למטרות כוח הייתי מעדיף את 5x5
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
13-06-09, 19:05
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-06-09, 21:07
|
#6 |
|
Banned
|
מה יש לך שאלתי שאלה קטנה מה אתה קופץ?
|
|
|
|
|
12-06-09, 21:07
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
