|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-06, 14:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נירשם למכון היום!!
שלום אנשים מה קורה..
היום אני הולך עוד מעט להירשם למכון... אני רוצה תוכנית מעולה וטובה! תוכנית עלייה במסה....וכוח! עם מישהו יכול להכין לי אז בכיףף נתונים:: גובה: מטר 60 מישקל: 50 אחוז שומן לא יודע אני יבדוק במכון... אממ.....וזהו בנתייםם למי שרוצה תמונה או משהו שמתי בפורום של התמונותת |
|
|
|
16-10-06, 14:35
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין מצב שמישהו יכין לך...
יש לך 2 אפשרויות או לבקש ממאמן במכון לבנות לך או לבנות תוכנית, לפרסם אותהפה באתר ואנשים פה כב יעזרו לך ויפשרו לך אותה אף אחד לא יבנה לך אותה מההתחלה ועד הסוף... |
|
|
|
|
16-10-06, 14:37
|
#3 |
|
Guest
|
מה אתה צריך תוכנית? אתה פלא גנטי! מספיק סט אחד של כל תרגיל ואתה מר. אולימפיה 2007...
|
|
|
|
16-10-06, 14:46
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
גל כמה זמן אתה מתאמן?? איזו תוכנית עשית קודם ? ואיך זה שאתה רק 50 קילו ?!
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
|
16-10-06, 16:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
שלח 50 שקל לכתובת שאני אתן לך ואני יכתוב לך תוכנית אימונים בכיף :p
נראה לך שמישהו יכתוב לך תוכנית אימונים כי משעמם לו?? |
|
|
|
|
16-10-06, 21:14
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יאלה שב שב בשקט sojgoon מה אתה מיתלהב מה כל הפוזה שלך זה שאתה יודע "קצת" משהו מהחיים שלך זה לא אשמתי שאתה היתה מתחיל ידעתה משהו?! הה? סתום סתום ת'פה שלך יותר טוב כולו פוזהה יאלהה
|
|
|
|
|
16-10-06, 21:17
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-06, 22:07
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אחי המאמן יבנה לך שמע קודם כול אל תעשה תתעות שאני עשיתי אם אתה רציני תתחיל לאכול בהתאם תיתאמן שלוש חודש תיקנה אבקת חילבון ותיסתכל פה ותילמד ותוכל הרבה אחרת תחזור על טעות שאני עשיתי ולא בא בטוב
|
|
|
|
|
16-10-06, 22:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תשמע לך גל, אתה מתלהב מעצמך כאילו אתה סוס עם גנטיקה מהשמיים,
אז בוא אני יגיד לך ילד אתה רק ילד בן 12 שחושב שהוא מר עולם מה אתה באמת מצפה? שיבנו לך תוכנית פה?
__________________
I will show you all that I have mastered Fear. Pain. Hatred. Power. This is the art of ruin. |
|
|
|
|
16-10-06, 22:22
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
דבר ריאשון תגיד מה אתה דפוק?...{ice} מה הקשר מיתלהב אני לא מבין??!! מה אני באתי להיתלהב פה מה הקשר גנטיקה מהשמיים אני דיברתי על זה ביכלל???....זה שאין לך גנטיקה זה לא אשמתי.....
ואווו סוף סוף יש פה מישהו שמדבר יפה לא מיתלהב מדבר בכבוד{אבי}ואני לא אומר שכולם ]פה כאלה מניאקים יש פה עוד כמה שאני מחבב ודבר שני אני בן 14 |
|
|
|
|
16-10-06, 22:26
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תשמע ילד, אתה לא ראית אותי אז אל תגיד אם יש לי או אין לי גנטיקה
דבר שני,תתחיל להתאמן,תתחיל לאכול תחזור לפה עם יותר השכלה בתחום הזה וננסה לעזור לך
__________________
I will show you all that I have mastered Fear. Pain. Hatred. Power. This is the art of ruin. |
|
|
|
|
16-10-06, 22:32
|
#12 |
|
הושעה
|
יש לך גוף טוב, והתחלת האימונים באופן רציני תהיה צעד משמעותי קדימה. בהצלחה! אתה לא הראשון. היה גם את טאוס וגם את פסיכופת' שהתלחילו בתור ילדים חטובים והפכו לאתלטים רציניים!
בהחלט יש לך פוטנציאל. אז יאללה חלאס אנשים, בן אדם בא ואמר שהוא נרשם למכון. איפה בדיוק ראיתם כאן שהוא טען שהוא פלא גנטי לעזאזל?! אז תגידו יפה בהצלחה ותמשיכו בחייכם!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
16-10-06, 22:37
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I will show you all that I have mastered Fear. Pain. Hatred. Power. This is the art of ruin. |
|
|
|
|
|
16-10-06, 22:39
|
#14 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
16-10-06, 22:46
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
רואה ICE אחי ככה אני רוצה שידברו{בתגובה השניה שלך אלי}ככה אני אוהב לא ישר להתחיל לרדת עליי או על מישהו ביגלל שהוא חדש בפורום או משהו אחר שקצת לא מבין בזה....ואני לא שם כל יום תמונות שלי כל איזה 3 שבועות...ו antonator גם אתה אחלה גבר!! ככה אני אוהב שמדברים...תודה אחים שלי{ויש פה עוד כמה נחמדים}מה אני באתי אמרתי איזה גנטיקה טובה יש לי,איזה מיתלהב אני וזה...סך הכל אמרתי שאני נירשם וקיצור מחר אני נירשם למכון...ועוד חודש ככה אני יעלה תמונות!
אהההה וד"א{ICE} תאמין לי שאני אוכלל טוב...ומה שצריך לגילי.. |
|
|
|
|
16-10-06, 22:50
|
#16 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
16-10-06, 22:52
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וגל ברוך הבא! |
|
|
|
|
|
16-10-06, 23:35
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
 ציטוט:
תאכל תגדל ותישן
__________________
I will show you all that I have mastered Fear. Pain. Hatred. Power. This is the art of ruin. |
|
|
|
|
|
17-10-06, 15:10
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
יופי יופי תודה לכולם עשיתה באמת סדר חחח...תודה אחי!
ואגב אני לא חושב שאני כל כך חדש כי אני פשוט לא פותח נושאים או משהו מגיב..אני רק מביט בכל הנושאים שפותחים אז זה גם מלמד אותי קצת חחח |
|
|
|
|
18-10-06, 12:36
|
#20 |
|
Guest
|
לא ממש מעניין אותי שעשו פה סדר...מה שכן...זה שלא רק כל יום פרסמת תמונות..אלא גם באותה פוזה...סתם פרונט רפוי כל הזמן...
ובאמת שהיינו סולחים לך אם הייתה מסה... |
|
|
תצוגה לינארית
