|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-09, 14:39 | #1 |
חבר פעיל
|
שבר מאמץ
הייתי רוצה קצת מידע על זה...אני מתחיל לחשוש כבר,הפציעה או מה שזה לא יהיה במרפק לא עוברת כבר 3 וחצי חודשים וזה מתחיל להדאיג,יכול להיות שזה שבר מאמץ? כמה זמן יכול להמשך שבר מאמץ וזה קורה בדרך מעבודה מרובה נכון?
האמת שלא התאמנתי יום אחרי יום. תודה. |