|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-07, 21:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הנה התרומה הצנועה שלי
קבלו את מריוש פודז'נובסקי באימון כתפיים...
http://www.youtube.com/watch?v=OZc6J...eature=related HOLY SHIT, הבנאדם הזה עושה מילטרי פרס מאחורי הגב עם 180 קילו... ואימון גב ויד אחורית: http://www.youtube.com/watch?v=jwsdF...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=y7RlG...eature=related והנה קליפ מוכר שלו, שבו הוא עושה בין השאר סקוואט מטורף http://www.youtube.com/watch?v=1-1Z1...eature=related |
|
|
|
22-12-07, 21:18
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
הוא לא שפוי ,אין קשר בין הגזע האנושי לאיש הזה
ותודה רבה איש יקר על הסרטים !
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
22-12-07, 21:19
|
#3 |
|
הושעה
|
איך הוא שורד את ההפלות האלו של המוט על הצוואר? חחח העלתי את זה לפני איזו שנה... תמיד נחמד להיזכר.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
22-12-07, 22:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה אחי האיש פשוט קרנף !!
תגידו זה אפקטיבי איך שהוא מרים את זה ככה במהירות ?? ( בכתפיים מאחורי הראש ) |
|
|
|
|
22-12-07, 22:15
|
#5 |
|
הושעה
|
הנה הוא ויארק דימק מתאמנים בטייר פליפ - מהסרט שלו.
בכללי, כולכם יודעים מה אני חושב על האיש הזה אז אין צורך לפתוח במונולוג המרגש בפעם ה - 1002. http://www.youtube.com/watch?v=6VFjV4yLZ34
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
22-12-07, 22:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אני חולה עליו הוא סוס מטורף
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
22-12-07, 22:44
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני מת עליו! הוא גם חטוב ולא שמן ומגעיל כמו שאר המתחרים.
בנוסף לזה שהוא חזק לאללה, ובאמת בסרטון עם הכתפיים אני לא מבין איך לא נשבר לו הצוואר.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
22-12-07, 23:19
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בסרטון הראשון זה לא מיליטרי פרס, זה תרגיל שנקרא Push Press, ולמען האמת זה לא תרגיל שמיועד לעבוד על כתפיים, אלא תרגיל שנועד לעבוד על כח מתפרץ מהרגליים, דבר שמאוד חיוני ל- Strongman. גם משקולנים אולימפיים עובדים עם התרגיל הזה.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
תצוגה לינארית
