|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
21-09-08, 11:07 | #1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא ממש מבחו קבלה, זה יותר מבחן היכרות כדי לראות מי מתייצב מולם.
בהתחלה נותנים טופס בחינה עם שאלות מאוד בסיסיות שקשורות לחדרי כושר ("תן דוגמה לתרגיל שעובד על הירך הקדמית", "אילו שרירים עובדים בשכיבות סמיכה"... דברים כאלה). לאחר מכן עושים ראיון אישי עם כל אחד וגם שם שואלים 2-3 שאלות שקשורות לחדר כושר + הדגמה של 2 תרגילים. כמובן שגם כאן אתה לא צריך להדגים פרפקט, הם רק רוצים לוודא שאתה בא מרקע של אימונים בחדר כושר.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
21-09-08, 11:17 | #2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
21-09-08, 11:27 | #3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ככה שזה יותר מבחני הכרות לראות עם מי יש להם עסק, בסופו של דבר גם אלה שאין להם ניסיון אימונים יכולים להיכנס לקורס.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
21-09-08, 11:39 | #4 |
חבר פעיל
|
תודה חבר'ה על התגובות
__________________
"If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed." Dr. Frederick Tilney, 1947-
|
24-05-17, 15:34 | #5 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|