|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-09, 20:36 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה לגבי צריכת חלבון בארוחה
אם אני אחרי אימון , אני מדבר על אימון משקולות כרגע
אוכל 800 גרם מג'דרה האם יש צורך גם לאכול חלבון ליד? יש בערך 60 גרם חלבון במנסה כזו מה אומרים?
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי צריכת קפאין | hadash | תזונה ותוספים | 8 | 20-12-09 01:03 |
שאלה לגבי צריכת תוספי חלבון | ברק2008 | תזונה ותוספים | 0 | 14-12-08 22:47 |
שאלה לגבי צריכת אבקת חלבון | Sportage | תזונה ותוספים | 7 | 24-07-08 14:46 |
הפחידו אותי קצת לגבי צריכת חלבון... | rg12 | תזונה ותוספים | 7 | 24-07-07 00:08 |
המלצות לגבי צריכת אבקת חלבון .. | Protein | תזונה ותוספים | 4 | 02-06-07 15:11 |