|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
13-01-08, 04:13 | #1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
בנוסף בלילה משתחרירים הורמונים כמו הורמון הגדילה לכן בלילה שהגוף במנוחה מתרחשת רוב הגדילה לדעתי
__________________
mmm |