ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-10-12, 17:29   #1
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

למה אתה לא נועל את הגב בדדליפט?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-10-12, 18:09   #2
DanikNAC
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלDanikNAC
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
למה אתה לא נועל את הגב בדדליפט?
אני בכלל עובד מהרצפה עד הברך
בשביל הסרטון עשיתי תווח תנועה ארוך יותר
מהברך ומאלה יותר עובד התחת וגב פחות אמסטרינג
המטרה שלי בתרגיל הזה אמסטרינג
__________________


DanikNAC מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
סרטון אימונים עדכני של ג'אי מה8.11.11 zivgin פיתוח גוף תחרותי 4 02-12-11 15:49
סרטון אימונים SLS פיתוח גוף תחרותי 2 14-06-10 22:08
סרטונים של כמה חבר'ה מההכנות שלהם לאולימפיה SiX PACK פיתוח גוף תחרותי 10 01-10-08 00:29
סרטון אימונים של שון ריי Mr.Bazooka פיתוח גוף תחרותי 4 12-07-07 02:42


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים