ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > ארכיון

ארכיון פוסטים נבחרים שנכתבו בידי גולשי האתר - לקריאה בלבד.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-11-06, 18:33   #241
The Rock
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 672
גיל:: הכל
שלח הודעה דרך ICQ אל The Rock שלח הודעה דרך AIM אל The Rock שלח הודעה דרך MSN אל The Rock
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Desert-eagle
חח אשדודים סוסים

הכי סוסים....איפה מתאמן גבר...?!
The Rock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-11-06, 18:35   #242
The Rock
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 672
גיל:: הכל
שלח הודעה דרך ICQ אל The Rock שלח הודעה דרך AIM אל The Rock שלח הודעה דרך MSN אל The Rock
ברירת מחדל

ואל תחשבו שכל האשודדים סוסים...בחדר כושר שלנו יש יותר שחיפים מאשר זבובים מעל חרא...
The Rock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-12-06, 07:55   #243
shaytaub
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 469
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל..
שלח הודעה דרך MSN אל shaytaub
ברירת מחדל

היי.. :] אני חדש.. אגב פורום פצצה.. מעולה.. בן 19 עוד מעט (עוד חודשיים =]) מכפר יונה [יישוב ליד נתניה]
המממ התאמנתי כבערך שנה אך הפסקתי בגלל לוח זמן עמוס.. רוצה לחזור להתאמן אבל לא יודע אם כדאי במכון כושר או בבית עם המשקולות.. תכנית אימונים תעזור לי.. בשנה ומשהו שלא התאמנתי עליתי באחוז השומנים קצת (חח צריך להוריד :p)
אז זהו לבנתיים :]
shaytaub מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-12-06, 15:08   #244
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.kreisler
אליאב קרייסלר מחולון , בן 15
מתאמן שנה וחצי כמעט ,
גובה 175 בערך ,
משקל -71 קג''...
מגניב...אז שקלתי 71 , היום אני לאחר פציעה שוקל 86
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-12-06, 22:04   #245
גיל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 81
ברירת מחדל

גיל
מחיפה בן 19
צה"ל
__________________
גיל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-12-06, 23:22   #246
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גיל
גיל
מחיפה בן 19
צה"ל
איפה אתה מתאמן? בבסיס או באיזה מכון בחיפה?
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-01-07, 01:10   #247
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
אממ רק עכשיו ראיתי את האשכול הזה..

אני יותר קורא מאשר מגיב, ככה שאתם בטח לא מכירים אותי חח אבל...
עמית, בן 16 וחצי, מליד נתניה (עמק חפר).
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-01-07, 15:23   #248
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

סטס בן 14 וחצי מאשקלון
StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-01-07, 12:27   #249
N.i.C.k.O
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלN.i.C.k.O
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1
שלח הודעה דרך ICQ אל N.i.C.k.O
ברירת מחדל

ניקולאי בן 15 וחצי מלוד.
N.i.C.k.O מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-01-07, 14:40   #250
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xxx
שלום אני חדש, xxx בן 17 שוקל 48 נראה לי 2 אחוזי שומן
אני רוצה להיות באדיבילדר בעתיד
אין כזה דבר 2 אחוז שומן... רק גבינות מגיעות לאחוז שומן נמוך כל כך.
48 זה קצת.... אבל לא נורא אתה תשיג פה ידע, תתחיל לאכול נכון ותצחק על התקופה שהיית שוקל 48...
בהצלחה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-01-07, 16:35   #251
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xxx
שלום אני חדש, xxx בן 17 שוקל 48 נראה לי 2 אחוזי שומן
אני רוצה להיות באדיבילדר בעתיד
בשביל לחיות אתה צריך 4.5 אחוזי שומן מינמום!!
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-01-07, 16:38   #252
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
בשביל לחיות אתה צריך 4.5 אחוזי שומן מינמום!!
3% הוא המינימום זה השומן שבעיקר סביב המוח מתחת לזה אתה מת.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-01-07, 21:34   #253
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

קוראים לי תומר אני גר בחיפה מתאמן במכון כבר חודשיים (נכון לתאריך ב1/1/2007)
יד 34.5 נוכחית משקל 71 גובה 180 !
מטרות : יד 42 ככה, משקל לא ממש משנה לי אבל אני משער ש85
היקף גב חזה לפחות 120.
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-01-07, 23:55   #254
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xxxxx
האם כדאי לי לקלקל את חילוף החומרים שלי כדי שאתחיל לעלות במשקל?
לא קשור, כדי לעלות במשקל צריך פשוט להתאמן חזק ובעיקר להיות במאזן קלורי חיובי, כלומר - לאכול מספיק קלוריות מעל לתחזוקה.

תחזוקה - מספר הקלוריות שגופך שורף במנוחה.
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-01-07, 00:12   #255
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

חבל... אנשים רק מתחילים, לא מבינים הרבה בתחום - ובמקום לעזור להם ולכוון אותם, משעים אותם מהפורום. רק עכשיו אני מגלה את זה האמת - אם אחד המנהלים קורא את זה, תחזירו את מתן לפורום, אני חושב שאני מכיר אותו, ובאמת ששווה להחזיר אותו לפורום.
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-01-07, 00:14   #256
Nareznoy
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי antonator1
חבל... אנשים רק מתחילים, לא מבינים הרבה בתחום - ובמקום לעזור להם ולכוון אותם, משעים אותם מהפורום. רק עכשיו אני מגלה את זה האמת - אם אחד המנהלים קורא את זה, תחזירו את מתן לפורום, אני חושב שאני מכיר אותו, ובאמת ששווה להחזיר אותו לפורום.
מה הוא עשה? (גם אני מכיר אותו)
Nareznoy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-01-07, 20:40   #257
The-Beast
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלThe-Beast
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2
עוסק ב:: חייל
שלח הודעה דרך ICQ אל The-Beast
ברירת מחדל

שלום לכולם !
אני בוריס בן 19 מבת-ים, כרגע חייל בצהל.
__________________

הכוח,ולא השכל,הוא השליט בעולם,אבל השכל הוא המשתמש בכוח
The-Beast מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 22:06   #258
Mad_dog
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMad_dog
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,208
גיל:: 22
עוסק ב:: Yovel Gym
שלח הודעה דרך MSN אל Mad_dog
ברירת מחדל

יבגני בן 19 מאריאל
Mad_dog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 23:47   #259
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talor
היי אני טלאור בת 10=]
חדשה פה אז קבלו אותי במחיאות כפיים.. חח סתאםםם
w-t-f
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-07, 00:13   #260
Dima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 93
שלח הודעה דרך ICQ אל Dima שלח הודעה דרך MSN אל Dima
ברירת מחדל

דימה 14 אשקלון .
Dima מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים