|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-09, 23:15 | #21 |
חבר פעיל
|
|
02-08-09, 23:25 | #22 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
טוב בנתיים חשיפה לתמונה שהעלאתי לפני כמה דקות רק בשבילך
http://www.siz.co.il/my.php?i=0ntyyodz2gmi.jpg
__________________
**** |
02-08-09, 23:27 | #23 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
ציטוט:
|
|
02-08-09, 23:35 | #24 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
02-08-09, 23:47 | #25 |
חבר פעיל
|
לא עדיף לך להתחרות שאתה די בטוח שתזכה?
תבוא בהפתעה. |
03-08-09, 03:00 | #26 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
03-08-09, 13:11 | #27 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
האנה, מעניין אותי כמה אחוז שומן אתה... אפשר לדעת/
|
03-08-09, 13:20 | #28 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
לא יודע אתם תעריכו
__________________
**** |
03-08-09, 13:31 | #29 |
Banned
|
מה הקטע לעבור את כל זה בשביל לקבל דלי חלבון?
|
03-08-09, 13:54 | #30 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
אז זהו שאין לי כלים להעריך אבל יש לי את האפשרות לשער את המטרה שלי. בגלל זה אני שואל.
|
03-08-09, 20:34 | #31 |
חבר פעיל
|
|
03-08-09, 20:58 | #32 |
Banned
|
|
03-08-09, 21:05 | #33 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
בוא נראה אותך מגיע לאחוזים נמוכים עם מסת שריר מכובדת ?
אתה תהיה שבוע בדיאטה אתה תתחיל לבכות
__________________
**** |
03-08-09, 21:14 | #34 |
חבר פעיל
|
פשוט מדהיםםםם אתה חנאאא'לה ppp:
תותח אמיתי אתה, גוף מדהים. מסה וחיטוב פשוט מושלמים! רק נותר להגיד בהצלחה בהמשך ונקווה שנראה אותך על הבמה. |
03-08-09, 21:14 | #35 |
Banned
|
|
03-08-09, 21:18 | #36 |
חבר פעיל
|
|
03-08-09, 21:32 | #37 |
Banned
|
לא משנה, כשתגדל (שיכלית) אולי תבין.
נערך לאחרונה על ידי Glycolysis, 03-08-09 בשעה 21:35. |
03-08-09, 21:39 | #38 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
אשמח אם תרשום שוב מה שרשמת אני לא בא לריב סך הכל הדעה שלך חשובה לי מאוד
__________________
**** |
03-08-09, 21:45 | #39 |
חבר פעיל
|
|
03-08-09, 21:47 | #40 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
אתה כזה טיפש בא לי לבכות ...
אני מתאפק לא לצחוק ולהצביע על המסך .. שאני רואה את ההודעות שלך
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |