|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
16-10-09, 18:35 | #1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
הוכח מדעית שככל שהאבולציה התפתחה כך גם מערכת העיכול של האדם,רק בשלב מאוחר יחסית הגיע מערכת העיכול לשלב מסוים שהיא מסוגלת לעכל בשר(מבחינת אנזים,ארגון ומבנה וגודל)
|
16-10-09, 19:34 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בני האדם לא צרכו בשר כשהמוח שלהם היה פיזית קטן והקיבה שלהם הייתה פיזית גדולה, בדומה לגורילה. עם הזמן הפכנו לצורת חיים פחות פרימיטיבית, האדם היה מוכרח לצרוך בשר בשביל לאפשר התפתחות מוח וזה חלק מההתקדמות האבלוציונית שלנו, אפילו שזה לא ניכר יותר מדי על סמך הדיון הזה..
רק בחברה מוגנת ומערבית אנשים יכולים לאפשר לעצמם אי-צריכה של בשר, בטבע זה לא קיים, אתה פשוט לא תשרוד
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
16-10-09, 20:19 | #3 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
סוף סוף אנחנו מסכימים על משהו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
17-10-09, 03:02 | #4 |
חבר פעיל
|
תבינו דבר אחד, שגם גוף האדם משתנה בהתאם
אם תקחו אדם מלפני שלוש מאות שנה ותביאו אותו להיום, ותתנו לו לשתות את המים שלנו ולאכול את האוכל שלנו ונשום את האויר שלנו הוא ימות, כי הוא פשוט לא עבר את התהליך האבולוציוני שאנחנו עברו עד היום כדי שנוכל להסתדר גם עם כל הכימיקלים שמזריקים לנו בחלב בבשר ובפירות אני לא אומר שהגוף לא מגיב בכלל לכימיקלים!, אבל לא בצורה כזו שצריך להיגמל מבשר או חלב....
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
17-10-09, 03:17 | #5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן בריא לא בריא,אני לא יכול בלי הנס שלי
|
17-10-09, 12:49 | #6 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אני מכיר את המצגת הזאת..
כשראיתי אותה נפלתי מצחוק, איזה בולשיט..
__________________
ALLMAX ISRAEL |
17-10-09, 13:44 | #7 | ||
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
וזה כל כך שקוף שמי שעשה את המצגת הזאת לא שם ז*ן על הבריאות של אנשים וכל מה שאכפת להם זה שלא יחלבו פרות.
__________________
SQUAT OR DIE |
||
17-10-09, 14:07 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק שמתי אותו פה שתראו |
|
17-10-09, 22:43 | #9 |
חבר פעיל
|
יש שאומרים שזה לא משפיע, הייתי יותר מסתמך על דעה כזאת:
http://www.nhlbi.nih.gov/health/publ...chol/wyntk.htm -U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES ואקצר את זה: The TLC Diet. This is a low-saturated-fat, low-cholesterol eating plan that calls for less than 7percent of calories from saturated fat and less than 200 mg of dietary cholesterol per day. The TLC diet recommends only enough calories to maintain a desirable weight and avoid weight gain. If your LDL is not lowered enough by reducing your saturated fat and cholesterol intakes, the amount of soluble fiber in your diet can be increased. Certain food products that contain plant stanols or plant sterols (for example, cholesterol-lowering margarines) can also be added to the TLC diet to boost its LDL-lowering power. אם כך אני בטוח שאין קשר בין כולסטרול לכולסטרול בדם, הרי סתם ממליצים להימנע מלצרוך אותו,אבל בוא נסתמך על הדעה של הכותבים של AD שכולסטרול תורם להורמונים וכו' וכו' ולא מזיק בכלל. אני לא יודע שום חצאי אמיתות, העבירו לי מספיק הרצאות על נושאים כגון לחץ דם, סוכרת ורמות כולסטרול גבוהות בדם כדי לדעת שצריך להימנע מהגזמה, וזה בכלל לא קשור לדיון עכשיו סתם עברנו נושא ואמרתי שאין לי מה להתווכח איתך. |
17-10-09, 22:52 | #10 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אני מסתמך על דעתו של תזונאי שאני עובד איתו[הבחור עוסק בספורט המון שנים לא רק בתזונה] שמתעדכן במידע רלוונטי כל כמה זמן ולא אני לא מדבר על תזונאי סטייל קופ"ח כללית שאנחנו שומעים עליהם פה מידי פעם אלא על מישהו רציני וככשאלתי אותו על הנושא לפני כמה חודשים הוא דיבר איתי על נייר עמדה עדכני שמדבר על הנושא שיצא ממש באותה תקופה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
18-10-09, 02:57 | #11 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אגב, קראת בכלל את הספר שאתה משמיץ אותו ואת ה"כותבים" (אחד, פרופסור) השרלטנים שלו?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
18-10-09, 06:47 | #12 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
IS GOOOOOD
__________________
<<<O.o |
19-10-09, 01:48 | #13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נעל מוכיח בפעם המי יודע כמה שהוא ראוי לכינוי שלו
http://www.proteinpower.com/drmike/l...rians-part-ii/ ניתוח של מאמר מעניין מ1995 שעוסק בשאלה, בשביל כל מי שזה מעניין אותו
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
19-10-09, 01:54 | #14 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמה דברים שלא קשורים ישירות לדיון אבל קשורים לAD שהושמצה פה ללא שום סיבה.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...ubmed_RVDocSum מאמר (על המחקר) מישראל על הקשר בין תזונה עתירת פחמימות בעלי ערך גליקמי גבוה לבעיות לב. http://www.sciencealert.com.au/news-...108-19540.html עמדה מחקרית מעניינת בנושא הפעם בהקשר של צריכת אוכל אינסינקטיבית, המסקנה ממנו היא שצריכה לא מספקת של חלבון גורמת לגוף להזדקק לאוכל. מה שהם אומרים במשפט אחד. הגוף שלנו "רוצה" כמות נתונה של חלבון ועד שהוא לא מקבל אותה הוא לא יפסיק להציק לנו לאכול. אם אנחנו אוכלים רק דברים שהם עתירי פחמימות ושומנים ודלים בחלבון אז אנחנו נגיע למאזן קלורי חיובי לפני שנספק את הצורך בחלבון. מחזק את הקשר בין כמויות גדולות של חלבון ושובע
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) נערך לאחרונה על ידי Sugarzaza, 19-10-09 בשעה 01:59. |
19-10-09, 02:07 | #15 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא הספקתי לערוך בזמן את ההודעה הראשונה. בכל מקרה. בגדול מציגים קורלציה הפוכה בין גודל הקיבה להתפתחות המוח. מראים שעם הזמן, התזונה שלנו עברה למאכלים באיכות גבוהה יותר שקל לעכל (מוצרים מן החי בהשוואה לצמחי פרא) בשביל לאפשר את התפתחות המוח תוך כדי התכווצות הקיבה. התוצאה היא ההפרדה של האדם מן הקוף. לתקוף בשר ולהציג אותו כלא בריא זה מגוחך כמו לתקוף את האוויר או המים (ואני לא מדבר על זיהום). זה היה חלק אינטרגרלי בהתפתחות האדם המודרני וזה הזוי לגמרי לטעון שאדם לא נוצר לצרוך אותו
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
19-10-09, 22:52 | #16 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
תחשבו על זה ככה:
מתי פרה/אישה מייצרת חלב? שהיא בהריון כאשר הורמונים מסוימים מופרשים. אז איך זה שהפרה כל הזמן מייצרת חלב? הזרקת הורמונים מטורפת. http://www.youtube.com/watch?v=tYpaf...eature=related |
19-10-09, 22:59 | #17 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
כשיש גירוי לפטמות הן יתחילו לייצר חלב זאת אומרת שפרה תכנס פעם אחת להריון וכל הזמן יחלבו אותה היא תמשיך לייצר חלב גם עם כלבים לדוגמא זה ככה יש מקרים מתועדים של כלבה שלא הייתה בהריון או אחרי המלטה ואימצה גורי חתולים או כלבים אחרים שניסו לינוק ואז בשלב מסוים היא התחילה לייצר חלב
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
19-10-09, 23:02 | #18 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
אז מה עושים? דוחפים לה אמפולות,זריקות וכל מיני זבל בשביל שהיא תייצר כמה שיותר חלב. על חלב אין בקרת איכות אמיתית(חוץ מפסטור) זה לא טבעי שבני אדם יצרכו חלב מפרות(כמו שפרה לא תצרוך חלב מבני אדם) אז למה לא לצרוך חלב אשה? |
|
19-10-09, 23:09 | #19 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
בגלל זה יש השבחה גנטית... סביר שמגדלי הפרות בארץ נחשבים הכי טובים בגלל שהפרות שלנו מייצרות הכי הרבה חלב? אני מאמין שזה בגלל הרבעה נכונה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
19-10-09, 23:12 | #20 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
כמה זייני שכל בפוסט אחד חחחחחחחחחחחחחחח יאלה כוס עמק תשתו חלב בבוקר אם הקפה או אם הדגנים או אם הטוסט או אם החרא של הבוקר מי ישמע דברתם על לשתות אקונומיקה.
|