|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
21-10-08, 19:39 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 351
כללי:: דנידין
גיל:: 19
עוסק ב:: לימודים :)
חדר כושר: "מכבי"
|
שמע גלעד עשית חתיכת שיפור רציני מהתמונות הקודומת ומגיע לך כל הכבוד על זה.
לגבי הקוביות עזוב את השטויות האלו לבנתיים. כרגע חורף, ומאסה זאת מאסה. ושוב פעם בהצלחה בהמשך איש יקר חתיכת עליה עשית
__________________
שום דבר אינו בלתי אפשרי הכל תלוי כמה אתה רוצה משהו... נמצא במאסה נקייה,בקרוב התמונות |
21-10-08, 19:40 | #2 |
חבר פעיל
|
אתה ענק אחי גב מטורף שלא נדבר על הרגליים שלך פשוט מטורפות!!!!!!!!!!!
שיהיה לך בהצלחה בהמשך הדרך ידידי, יש לנו למה לצפות
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
21-10-08, 19:43 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
|
היי גלעד זה שרמןן!!!!
אני בחיים בחיים בחיים בחיים לא מגיב בפורום הזה בחיים!!!!!!!!!!!!!!!!!111 אבל לכבודך ורק לכבודך אני אגיב פה...אתה האייאל חסון שלי!!! אני רואה את התמונות שלך ואני זוכר אותך מלפני שנה וחצי..ויש לי חיוך ענק שנמרח על הפנים!!!!!!!אושר וגאווה אתה בדרך למעלה..המדינה הזאת כבר תהייה קטנה עלייך בקרוב ואתה תהייה חייב נראה לטוס לארצות הברית כי אין מה לעשות פה זה כבר לא לרמה שלך!!!! וקצת יותר מקצועי העובי שלך השתפר בטירוף הבייספס שלך בטירוף השתפר בטירוףףף....צריך לדעתי את הראש הקדמי של הכתף עוד לשפר ואת רוחב הגב כי יחסית לרוחב מותניים אין פער כזה מרשים למרות שאני לא מאלה שזה מזיז להם אני תמיד יעדיף את ג'יי קטלר המלך על דקסטר והמותניים הכוסיות שלו |
21-10-08, 19:47 | #4 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
יהיה נחמד לשמוע מימך קצת יותר חביבי! |
|
21-10-08, 19:52 | #5 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אני יודע כמה שאני אוהב אותך ומה חושב עליך
__________________
<<<O.o |
21-10-08, 20:59 | #6 |
חבר פעיל
|
איזה גב אכזרי.
טנק ביותר אתה. שיהיה בהצלחה.
__________________
[b] גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Mutant: "אללה אני אומר הפלוגה של יוסי והפלוגה של היפרנטו צריכים להיפגש ולעשות קונטרסטרייק על אמת" חחחחחחחחחח אחת היציאות ! |
22-10-08, 01:01 | #7 |
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
מי היה מאמין שזה אותו גלעד שהתחרה שנה שעברה בIFBB..? איפה ה'דבר' ההוא שהיית ואיפה מה שאתה... קצב עלייה מטורף, אהבתי שעכשיו אתה שומר על אחוז שומן נמוך (יחסית, כן?), יודע לזהות את החסרונות ועובד חזק על מה שחשוב..
אני ראיתי את תוכנית האימונים שלו ולדעתי יש לו תוכנית אימונים מדהימה, עזבו תרגילים, מבחינת סדר השרירים, ימי המנוחה וימי העבודה - הבן אדם מקצוען ואני מתכוון לזה.. אלוף אמיתי, בדם, בנשמה.. פעם חשבתי שאתה סתם מורעל דפוק, היום אני יודע שאתה מורעל אחלה גבר שבעולם huge גילעד.. עלה והצלח, אני מחכה לשאר התמונות... סומך עליך שתמשיך להפתיע, תמשיך בקצב שלך - אל תאט לרגע.. אוהב אותך גיבור..
__________________
|
22-10-08, 01:28 | #8 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
תודה על התגובה!!!תגיד מישל ראה תתמונות?מה הוא חושב לדעתך יש התקדמות אחי? |
|
23-10-08, 02:31 | #9 |
חבר פעיל
|
אחד התותחים , אין לי מילים!
החזרתה לי את המוטבציה להתאמן !!! תמשיך ככה אחי...
__________________
Never forget that only dead fish swim with the current |
21-10-08, 19:44 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 73
כללי:: פיתוח גוף בנשמה
גיל:: 31
עוסק ב:: מדריך כושר
|
התרשמתי עמוקות לטובה הגעת למצב טוב מאוד , יש לך פוטנציאל גדול מאוד בקנה מידה עולמי ואת אחד המאמנים הטובים בארץ הכוונה לאייל חסון כמובן , אני צופה שתגיע רחוק מאוד , כל הכבוד על ההשקעה הפיזית הנפשית והכלכלית הכרוכה בכך, ישר כח ובהצלחה בהמשך הדרך .
|
21-10-08, 19:51 | #11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גלעד מגיע לך עוד תגובבה שלי כי מגיע לך עוד ח"ח גם עכשיו שנזכרתי שעשית שינו רציני כי פעם היית שמן אז בכלל כל הכבוד לך שעכשיו אתה לוקח את המסה בצורה כל כך רצינית בלי פחד על שומנים ועוד..
בקיצור, תשאר אחלה גבר כמו שאתה! |
21-10-08, 19:52 | #12 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
|
21-10-08, 19:58 | #13 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גלעד אין לי מילים להגיד כמה השתפרת מתחילת האימונים.
אולי החבר'ה כאן צעירים וחסרי זכרון אחורה אבל אני עוד זוכר איך נראית ב2005 כשפרסמת תמונות ראשונות במרחב האינטרנטי. מגמת העליה שלך פשוט מעולה , כל הזמן מתרכז במה שחשוב לך ומפגיז אותו ולאט לאט מטפס למראה "מלא". ממש הופתעתי לראות אותך במצב כזה במשקל הזה, חשבתי שאנחנו מדברים כאן על 138 קילו שדומים ל138 של האופסיזן הקודם אבל הופתעתי לטובה. השינוי מדהים והעיקר שתמשיך להתקדם לאט ובזהירות כמו שתכננת. הגב עדיין ברמה אחרת מהחזה, אבל הכתף האחורית והקדמית די התאזנו מה שמשפר משמעותית את הבעיונת הזו. אתה מתחרה השנה?
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
21-10-08, 20:01 | #14 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
אם אתה תגלה איכשהו לבדך אנא מימך לא לספרותודה על הפרגון אחי. |
|
21-10-08, 21:55 | #15 | |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
__________________
<<<O.o |
|
21-10-08, 20:01 | #16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
גלעד כמה שנים אתה כבר מתאמן , לא יעני מאז שהחלטת שאתה רוצה להתחרות , כמה זמן אתה עוסק בתזונה נכונה ואימונים רציניים.
|
21-10-08, 20:06 | #17 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
|
21-10-08, 20:15 | #18 |
חבר פעיל
|
נראה מרשים מאוד ידידי
__________________
|
21-10-08, 20:16 | #19 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
בשנתיים וחצי הגעת לתוצאות כאלה?
חתיכת קרנף לא יאומן. |
21-10-08, 20:27 | #20 |
חבר פעיל
|
מילה אחת
ענק אוקיי שניים מפחיד |