|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-07, 16:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אורז משמין???
??.
|
|
|
|
31-07-07, 16:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
הכל משמין אם תאכל כמות מכובדת ממנו
__________________
 
|
|
|
|
|
31-07-07, 20:13
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שונא את השאלות האלה..
אולי אתה לא נסחת את השאלה טוב יכולת לנסח את זה ככה: אורז לבן מכיל הרבה קלוריות? לא ממש אני חושב שאיזה 20-30 גרם פחמימה ועוד טיפה טיפה שומן וחלבון אז זה לא יוצא הרבה או שרצית לשאול: אורז לבן מכיל כמות גבוהה של שומן? לא
__________________
|
|
|
|
|
31-07-07, 21:43
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
כול מה שתאכל בהגזמה ישמין אורז אפשר ומומלץ לאכול אבל הכמות לפי התפריט שלך
__________________
mmm |
|
|
|
|
31-07-07, 21:49
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
האורז לא ישמין מה שיגרום לעליה במשקל זה מאזן קלורי חיובי בלבד ושום אוכל לא יגרום להשמין
יש אוכל עם יותר קלרויות אוכל עם פחות קלוריות  |
|
|
|
|
31-07-07, 23:40
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי אפילו ת]וח ישמין אותתך אם תאכל יותר מידי
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
