ראקוטן+אימון בחדר כושר

אודיגו · 11-12-06, 18:27

שלום לכם ידידיי..

אני רוצה לספר לכם סיפור קצר ולשאול בסופו שאלה למרות שהם לא קשורים לקטגורייה הזאת של הפורום אבל לא ידעתי איפה למקם את זה אז נתחיל:

הבעיה שלי היא כזאת אני מתאמן כבר שנים עם מכשור רציני בבית (אין צורך לפרט על המכשור)למטרת פיתוח גוף אבל במהלך תקופת האימונים שלי סבלתי ואני עדיין סובל מפצעי בגרות גדולים מאוד הלכתי לרופאת עור והיא המליצה לי על תרופה בשם ראקוטן כיוון שהיא הכניסה את מצב האקנה שלי לקטגורייה של אקנה קשה אך זה לא הסוף...

העניין הוא כזה:
אני עובד כדי לממן לי מנוי לחדר כושר ולעלות שלב נוסף בספורט הזה.
החודש הזה כבר הייתי בטוח שאני הולך על מנוי שנתי ובגדול כיוון שיש לי מספיק כסף.אך כשעשיתי מחקר קטן על הרקוטאן צויין שם שלא מומלץ לעסוק בפעילות ספורטיבית כיוון שהתרופה - יש לה תופעות לוואי גם על השרירים והיא יכולה לפגוע בהם.
הקטע הוא שאני חייב להתחיל את הטיפול הזה כבר עכשיו בתחילת החורף כיוון שאסור לי להיות חשוף לשמש במהלך הטיפול, וזה הליך של 6-8 חודשים של טיפול רציני עם כדורים וזה מאוד קריטי.
אבל במקביל אני רוצה לממש את המנוי ולהמשיך ולהתקדם בתחום.

האם אני יוכל להתאמן פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע בחד"כ בתדירות נמוכה יותר כמו למשל 30-45 דקות של אימון(למרות שזאת תקופת המאסה)על מנת שלא לסכן את עצמי ואת הטיפול למרות שרשום שלא מומלץ להתאמן בחדר כושר??

אני רוצה תגובות רציניות בלבד (הצעירים שבפורום לא להיעלב בבקשה) כי מדובר בגוף שלי ואני לא רוצה שייגרם לו נזק.

שבוע טוב.

11-12-06, 18:27	#1
אודיגו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של אודיגו הודעות: 31	ראקוטן+אימון בחדר כושר שלום לכם ידידיי.. אני רוצה לספר לכם סיפור קצר ולשאול בסופו שאלה למרות שהם לא קשורים לקטגורייה הזאת של הפורום אבל לא ידעתי איפה למקם את זה אז נתחיל: הבעיה שלי היא כזאת אני מתאמן כבר שנים עם מכשור רציני בבית (אין צורך לפרט על המכשור)למטרת פיתוח גוף אבל במהלך תקופת האימונים שלי סבלתי ואני עדיין סובל מפצעי בגרות גדולים מאוד הלכתי לרופאת עור והיא המליצה לי על תרופה בשם ראקוטן כיוון שהיא הכניסה את מצב האקנה שלי לקטגורייה של אקנה קשה אך זה לא הסוף... העניין הוא כזה: אני עובד כדי לממן לי מנוי לחדר כושר ולעלות שלב נוסף בספורט הזה. החודש הזה כבר הייתי בטוח שאני הולך על מנוי שנתי ובגדול כיוון שיש לי מספיק כסף.אך כשעשיתי מחקר קטן על הרקוטאן צויין שם שלא מומלץ לעסוק בפעילות ספורטיבית כיוון שהתרופה - יש לה תופעות לוואי גם על השרירים והיא יכולה לפגוע בהם. הקטע הוא שאני חייב להתחיל את הטיפול הזה כבר עכשיו בתחילת החורף כיוון שאסור לי להיות חשוף לשמש במהלך הטיפול, וזה הליך של 6-8 חודשים של טיפול רציני עם כדורים וזה מאוד קריטי. אבל במקביל אני רוצה לממש את המנוי ולהמשיך ולהתקדם בתחום. האם אני יוכל להתאמן פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע בחד"כ בתדירות נמוכה יותר כמו למשל 30-45 דקות של אימון(למרות שזאת תקופת המאסה)על מנת שלא לסכן את עצמי ואת הטיפול למרות שרשום שלא מומלץ להתאמן בחדר כושר?? אני רוצה תגובות רציניות בלבד (הצעירים שבפורום לא להיעלב בבקשה) כי מדובר בגוף שלי ואני לא רוצה שייגרם לו נזק. שבוע טוב.