|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-07, 17:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שריר לא גודל
אני עובד על השרירי הדו ראשי כבר הרבה זמן...והוא גל יפה אבל בזמן האחרון השרירי הדו ראשי שלי ביד ימין..הפסיקה ליגדול...זאת אומרת שיד שמאל מגיבה יותר טוב מיד ימין...מה קורה איך זה נוצר?
|
|
|
|
27-04-07, 18:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בדוק היקפים כדי להיות בטוח שזה באמת ככה
החלף תרגילים ליד קידמית שלא עשית בעבר דרופסט או סופר סט גם יעזרו.
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
27-04-07, 18:40
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-04-07, 22:54
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
טעות שלי...בדקתי היקפים וזה באמת זהה...אבל תודה לכם אנשים מי יתן "
וירבו כמותכם".. |
|
|
|
תצוגה לינארית
