|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-07, 20:54
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מיואש עזרה ..!
 טוב חבר'ה אז ככה,קודם כול בזמן האחרון אני בקושי מתאמן,פעמיים בשבוע לכול היותר,יתר על כן אני לומד לבגרויות ולפסיכו במקביל,ואני אוכל כל דבר שזז,נתקף רעב פתאומי, אני לא יודע מה לעשות,עזרה בבקשה,הלפפפ מי... |
|
|
|
22-05-07, 20:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גונס גם אני איתך בזה.
אבל שאין לי פסיכומטרי. יש לי גם בגרויות על הראש וגם בקושי מתאמן ומרגיש חרא עם עצמי ומרגיש גם לא טוב עם התזונה. איך יוצאים מהתקופה הזאת? |
|
|
|
|
22-05-07, 20:59
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-05-07, 21:11
|
#4 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
גם אצלי זה ככה.
מזל שאני לא לומד לשום דבר עכשיו (יש קצת בגרויות אבל חפיף אני לא לומד להם)
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
22-05-07, 21:13
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה עושים???
טוב זזתי לשעה ללמוד כימיה,מגן יום שישי,תאחלו לי בהצלחה ביי.. |
|
|
|
|
22-05-07, 21:18
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-05-07, 21:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
גם אני ככה ר ק שאני לא לומד לכלום.... למרות שיש לי למה, אני פשוט לא לומד חחח אבל בקושי מתאמן ואוכל כמו חזיר ורק שטויות..... זאת כנראה תקופה.. חחח
|
|
|
|
|
22-05-07, 21:29
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-05-07, 21:30
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חח אני אוכל רק גלידות וארטיקים וחטיפים אבל כל 5 דקות חח
|
|
|
|
|
22-05-07, 21:30
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
מה שאני יכול להעיד על עצמי. לא יודע א זה נשמע מוזר
כשאני הולך למכון כושר ולאחר מכן חוזר הביתה ומתקלח יש לי הרגשה טובה ויכול להתרכז בקלות על הלימודים.. כי כשאתה לא הולך אתה מתחיל לחשוב "האם היתי צריך ללכת היום או לא" "מה אני אוכל" כל מיני מחשבות מרגיזות כאלה אני בטוח שאתם מכירים.. קחו עצה תאכלו רגיל ארוחות רגילות אפילו שאתם לומדים..(תמיד טוב לעשות הפסקה קטנה ולאכול משהו מזין). תעשו אימון קצר - אני בטוח שהרגשתכם תעלה פלאים. מצטער אם חפרתי P: יום טוב.. |
|
|
|
|
22-05-07, 21:50
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי אין שום קשר לבגרויות, תקופה חרא שנהיה חם וזה מעצבן להתאמן.
בחורף אני דופק 6 אימונים בשבוע, בקיץ 3-4. לא סובל תקיץ במכון.. רק ים :]
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
22-05-07, 21:57
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חח בדיוק הגבתי בדיון השני של הזה עם הווירוס
ביום שני לפני שבוע היה לי טיול שנתי.. והשבוע ביום שני הייתה לי מתכונת בהיסטוריה, וקיצור לא התאמנתי.. וגם אכלתי קצת שטויות ( לזניה, עוגת גבינה, במבות , קורנפלקס במקום ברנפלקס, ומוסיף לפעמים ארוחות חח ) אבל לא נורא ממחר אני חוזר לשגרה ולאימונים ( אני במסה ד"א) עריכה: Agoraphobic וואלה אתה צודק אחי |
|
|
|
|
22-05-07, 22:27
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לא מבין מה גורם להתקפת הרעב הזאת,נראה לי השמנתי קצת..!
|
|
|
|
|
22-05-07, 22:28
|
#14 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
את ג'ונס אני מבין, פסיכומטרי באמת מגביל, במיוחד בשילוב עם בגרויות
אבל מה הקטע של כל השאר?? אתם לא יכולים למצוא זמן לאימון של שעה 3-4 פעמים בשבוע? תלמדו לפזר את הזמן בצורה יעילה שתוכלו לעבוד, ללמוד, להתאמן ולצאת. |
|
|
|
|
22-05-07, 22:54
|
#15 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
לפותח הפוסט ממה אתה מפחד תאכל כמה שבא לך מה אתה בן 40 עם חילוף חומרים איטי...
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
22-05-07, 23:12
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-05-07, 23:20
|
#17 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
23-05-07, 11:16
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-05-07, 12:24
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני תמיד מרגיש נפלא אחרי מקלחת שהתאמנתי באותו היום. ואני מרגיש חרא אם הפסדתי באותו יום אימון אני כזה עצבני ורב עם כל הסביבה ממש אתה צודק |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
