|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-02-09, 20:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי גם אני ישתמש בא עם טיפה שינויים קטנים שלי טוב?(חחח אני כאילו שואל מתוך נימוס אבל אני במילא כבר הדפסתי לי ואני ישתמש בא)
חפשתי כבר כמה זמן תוכנית נורמאלית והתחלתי לבנות גם אבל אז ראיתי את שלך (נישרמתי בעיקר כדי להגיד תודה) אני חושב לקחת קריאטין קראתי על זה כבר כמה כתבות אבל חשבתי לשמוע דעות אישיות ממכם בשילוב התוכנית הזאת מה אתם אומרים? ^^ כמובן שגם עם תזונה טובה |
|
|
|
10-02-09, 20:55
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
