|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-10, 13:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה|מפסיק ss בשבוע השלישי
החלטתי להפסיק את התוכנית אני מרגיש שאני לא מתאושש ממנה
כנראה בגלל התוכנית הקודמת שלי שעבדתי מאוד חזק לא רק שלא גדלתי בה כנראה אחת המערכות בגוף נפגעה כתוצאה מאימוני ייתר ובגלל זה אני לא מצליח בהתאוששות אני אחרי אימון פשוט גמור מעייפות עליתי בשומן רק ולא במסת שריר אני חשוב שכרגע הכי נכון לתת לגוף מנוחה של חודש ואז לנסות שוב ss מהתחלה מה אתם אומרים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתנת היו טיוב השלישי לספטמבר 2008 | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 04-09-08 12:41 |
| אני מפסיק להתאמן | פאוור | אימונים | 5 | 16-07-07 19:44 |
| מתלבט לגבי התרגיל השלישי לחזה... | gozal | אימונים | 12 | 30-06-07 18:02 |
| אוקי אוקי אוקי.. אני מפסיק עם האבקה. | bulldok | תזונה ותוספים | 41 | 28-06-07 15:43 |
| השלב השלישי בחיטוב | Deja Vu | תזונה ותוספים | 12 | 14-04-07 17:46 |
תצוגה בשכבות