|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-09, 13:38
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
סתם שאלה היפוטטית
רציתי להבין יותר את פשר האמירה
צריך לצרוך בין 1.5 ל2.5 לכל קילו הרי אם בנאדם צריך למשל לצרוך 150 גרם חלבון ביום אבל יצא לו יום שהוא צרך 140 אז זה לא נורא. אבל אנחנו נלחמים על כל קילו בודד אז מפה שצריך גם להלחם על כל 2 גרם חלבון לא?
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות