|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
12-11-10, 13:21 | #1 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
39-אתה חייב להכנס ברייג' לברים מסוימים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
12-11-10, 13:54 | #2 |
Banned
|
40 - אם אתה יאיר, ותכנס ברייג' לפאב, הסיכוי הגם ככה נמוך שתכנס, יקטן עוד יותר*.
*הדברים הנ"ל אינם תקפים לריח מנטה. |
12-11-10, 14:36 | #3 |
Chuck Norris's Apprentice
|
41- סאבזירו aka י1אש הוא בעצם ילד בן 13 שמצלם את עצמו עם פלטות מקרטון בזמן שהוא בורח מדחיה חברתית אחרי הבית ספר
43- ככל שתהיה יותר אובססיבי לקוביות בבטן תהיה יותר מגעיל וחלש, הפונקציה ליניארית ועולה בקצב קבוע 44- לנשים יש כוח סבל מטורף, 180 קילו סקוואט אחי? מה עם שעווה במפשעה יש לך אומץ?
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 12-11-10 בשעה 14:40. |
12-11-10, 14:40 | #4 |
Banned
|
42-לאנשים חלשים ושמנים יש נטייה לדלג על מספרים
|
12-11-10, 14:44 | #5 |
Chuck Norris's Apprentice
|
45- כשמישהו שם בניק ניים שלו מספר במקום אותיות יש שתי אופציות ידועות:
1- הוא ילדה כושלת בת 12 מהחוג בלט שקורעת כל הזמן את החצאית טוטו 2- הוא פדופיל שמן שלא מחליף תחתונים ומנסה לפתות ילדות כאלה עם נעלי בלט שהוא מוכר בחנות נעליים השכונתית
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
12-11-10, 15:21 | #6 |
Banned
|
|
12-11-10, 14:53 | #7 |
חבר פעיל
|
46 - אנשים חלשים ממך תמיד יתיימרו להבין יותר ממך באימונים.
|
12-11-10, 18:44 | #8 |
Banned
|
47 - הידעת? הנחש המעשן בדרך לקבוע שיא חדש: משקל גוף פעמיים סקוואט!!!!! לשקול 100 עם סקוואט 50
48 - יש קשר שלילי חזק בין פיק בביספ לטוטאל. 49 - אם אתה אוהב את צ'אק נוריס אתה לאטח. |
12-11-10, 20:01 | #9 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
50-ביום שתצליח להגיע עם בחורה לסקוואט מעל משקל גוף לחמישיה אתה תתאהב
ולא משנה מי היא-אבל אם היא כוסית אז בכלל יש לך טעם חדש לחיים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
13-11-10, 14:47 | #10 |
חבר פעיל
|
קיצור, הבנת שיש לך סיכוי רק עם רולות ואתה מתרץ את זה כדי שהשלד לא יצחק עליך?
|
13-11-10, 17:03 | #11 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
הנה תובנה חדשה 51-רק כוסיות מצליחות לעשות סקוואט טוב וחזק
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
13-11-10, 17:09 | #12 |
חבר פעיל
|
|
13-11-10, 17:17 | #13 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אם היה לי כוח לחפש הייתי מראה לך את הסרטון של הצ'וצ'ות שיש בקטגורייות הנמוכות והבינוניות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
13-11-10, 18:36 | #14 |
Chuck Norris's Apprentice
|
זאת בחורה שעושה סקוואט:
ולא, בנות שעושות יותר מפעמיים משקל גוף הן לא כוסיות
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
13-11-10, 19:41 | #15 |
חבר פעיל
|
|
13-11-10, 19:24 | #16 |
Banned
|
|
02-12-10, 00:17 | #17 |
משתמש רגיל
|
המשך:
1. כל תמונה של בן אדם שיושב מעלה לי בראש תהיה אם הוא שובר או לא שובר מקביל. כנראה שנדפקתי קצת. 2. אני לא מבין למה אנשים הולכים עם נעלי אולסטר - הרי זה ברור שהן נועדו לסקוואטים. למה הם הולכים עם נעלי סקוואטים? 3. בקבוקי לחיצה עם רטבים נועדו לביסים, אחרי כל ביס יש צורך ברור מאילו ללחוץ ולפזר עוד טחינה\מיונז\רוטב שום על כל ביס נוסף. 4. אנשים שנלחצים מאוכל זה אנשים מסכנים, אני ממש מרחם עליהם. היום נוכחתי בויכוח לגבי אם לאכול או לא לאכול סופגניות (אויש1)
__________________
חדר כושר |
02-12-10, 01:57 | #18 |
חבר פעיל
|
|
03-12-10, 10:51 | #19 |
חבר פעיל
|
|