|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-11, 14:20
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה אתה מבין בדיוק? אלון, כל החזרות כאן שוברות, מה שכן, תראה איפה המוט נמצא כל התנועה ובעיקר בתחתית, הוא עובר את הקצות אצבעות במטר תוציא את המוט מהראק ואל תלך יותר מדי אחורה, זה עזר לי להתיישב יותר בלי בעיות, כאן אתה לא מתיישב מספיק. אגב בקרוב טוהר עוקף אותך. |
|
|
|
|
08-07-11, 14:48
|
#2 | ||
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
ציטוט:
ואל תשכח שלטוהר יש את הגנטיקה המטורפת
__________________
|
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בדיקה לסקוואט פאוור קלין פרס ודדליפט | arad1021 | פורום אימוני כוח | 8 | 21-02-11 14:11 |
| איך הטכניקה? סקוואט ודדליפט. | ini | אימונים | 14 | 19-07-10 03:50 |
| שאלה|מזה סקוואט ודדליפט? | moom | אימונים | 10 | 10-04-10 21:14 |
| סקוואט ודדליפט | solomoniko | אימונים | 9 | 30-07-07 16:49 |
| סקוואט ודדליפט | birzia | אימונים | 11 | 14-02-07 19:02 |
תצוגה עם הדגמה
