|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-11, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה - אלון גבאי
יש למישהו מושג איך אלון - סיקס פאק מאמן בטן ?
|
|
|
|
23-07-11, 20:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני חושב שסדנאות בטן כמו "בטן בריאה ב8 דקות"
|
|
|
|
|
23-07-11, 20:46
|
#3 |
|
נפיחון
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח לאןןןן הפורום הזה מדרדר לאן חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחח אני מת.............. |
|
|
|
|
23-07-11, 20:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תקשיבו אתם ביצים שלי וכולכם יכולים למצוץ לי
תאמין לי שיש לי בטן שנראית פי 20 משלך אני שם כסף אבל תמיד אני רוצה להשתפר כל אחד פה חושב הוא שוורצנגר מסתלבט לי על כל אשכול שכל אחד פותח פה יאלה ילדי כאפות נמאסתם |
|
|
|
|
23-07-11, 21:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה מתייחס לאידיוט הזה אין לו תגובה אחת נורמלית.. הוא חשוב שהוא הופך את עצמו למישהו כשהוא צוחק על אחרים.. העובדה היא שאם תסתכל בתמונות שלו אתה תבין שהוא כלום ושום דבר.. ולהראות יותר טוב מהגוש הזה זאת לא כזו בעיה
|
|
|
|
|
23-07-11, 21:28
|
#6 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-07-11, 21:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מה אתה מתפלא שעונים לך ככה מה זה השאלה המפגרת הזאת?
כששואלים שאלה נורמלית עונים נורמלי לא תיראה מישהו אומר שהוא תקוע במשקל ולא עוזרים לו וצוחקים עליו,יענו לו הכי רציני בעולם |
|
|
|
|
23-07-11, 21:50
|
#8 |
|
נפיחון
|
עזוב הפורום ניהיה בדיחה. אנשים במקום לחפש לבד מאמרים הם יושבים עם הידיים בביצים ומזיינים תמוח וכל מה שנשאר לעשות זה ליהיות במשמרת ומרוב שעמום להסטלבת עליהם.
|
|
|
|
|
23-07-11, 21:50
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא לעלות במשקלים אם כבר זה יותר מוזר.. תאכל או תעשה ריסט הכל יפתר
אבל ברגע שאתה מגיע לרמה מסוימת טובה מבחינת הבטן כבר.. ואתה רוצה להגיע לרמה מעבר זה משו אחר תפסיקו כבר לחיות בסרט שכל פה איזה ריפטו |
|
|
|
|
23-07-11, 21:51
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
תאמין לי קראתי בחיים יותר מאמרים ממך אז אל תזיין תשכל והבנאדם היחיד שאתה יכול להסתלבט עליו זה רק על עצמך
|
|
|
|
|
23-07-11, 21:52
|
#11 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-07-11, 21:54
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תשמע לפי התמונות שלך שראיתי לא נראה בכלל שאתה כזה מבין אז אל תזיין לי תשכל פה עכשיו
קראתי כל מה שאתה רוצה גם מאמרים ישנים גם חדשים מיתוסים מה שאתה לא רוצה ולפי השאלה שלי לא הבנת שומדבר כי אתה רוסי מטומטם אני שואל מעבר למה שכולכם מזיינים תשכל פה תאמן תבטן קצת משקל היפרטרופיה רד באחוז שומן וסלאמת אני רוצה מעבר לזה |
|
|
|
|
23-07-11, 21:59
|
#13 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-07-11, 21:59
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אם היית קורא מאמרים בלי מיתוסים,היית יודע עד כמה אפשר להגדיל את הבטן או יותר נכון אי אפשר...
|
|
|
|
|
23-07-11, 22:07
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע טוב מאוד שעושים מאסה עולים גם וגם מה הקשר בין מה ששאלתי לזה
תאמין לי אני לא צריך שתסביר לי שומדבר שאלתי שאלה אחרת על הבטן לא קשורה בגרוש למה שענית |
|
|
|
|
23-07-11, 22:08
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
הולי שיט איזו שאלה מטומטמת
|
|
|
|
|
23-07-11, 22:09
|
#17 |
|
נפיחון
|
זאת השאלה הכי מפגרת שהייתה פה בפורום. סוף דיון.
|
|
|
|
|
23-07-11, 22:14
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
קפצו לי שתיכם ביחד
|
|
|
|
|
23-07-11, 22:27
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
חלאס לריב- זה לא בריא
לבחור ששאל על בטן- בטן בונים במטבח ולא בחדר כושר- גם אם תעשה 5000 כפיפות בטן רצוף |
|
|
|
|
23-07-11, 22:35
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
את זה כבר הבנתי לפני שנתיים עזוב תמטבח רגע אני לא אהרוני |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אלון (סיקס פאק) כנס שנייה גבר | save_us_Y2J | פיתוח גוף-כללי | 38 | 25-11-08 01:19 |
| שאלה|חולצות באדי בילדינג | ao-ao | פיתוח גוף-כללי | 6 | 22-08-08 19:19 |
| לחמניה באגט..(שאלה) | StaSus | תזונה ותוספים | 7 | 13-04-07 19:16 |
תצוגה לינארית
