|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-13, 08:56 | #1 |
חבר פעיל
|
קראטין הפסקה או לא
עשיתי העמסה שבוע ואחריי זה לקחתי מנה אחת אחריי אימון סהכ זמן של 8 שבועות.
אני צריך להפסיק למשך 4 שבועות או לא? רק מי שלא עשה העמסה יכול לוותר על ההפסקה או שגם אם עשיתי העמסה אני יכול לוותר על ההפסקה? |
23-10-13, 09:34 | #2 |
חבר פעיל
|
תעשה הפסקה כול הזמן לקחת זה לא אפקטיבי
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
25-10-13, 10:57 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
אין בעיה לקחת גם שנים (5גרם ביום,לא משנה זמן הצריכה).
__________________
"אני רוצה להיות כמו חבר שלי מהמכון...הוא אוכל פיצות יותר מ"צבי הנינג'ה"....ולא מפסיק לגדול! |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קראטין | sharon95 | תזונה ותוספים | 3 | 02-03-13 19:52 |
סייקל לקראטין =] | ATok | תזונה ותוספים | 20 | 25-06-09 19:36 |
קראטין מונו & קראטין דור חדש ? | פומה | תזונה ותוספים | 3 | 14-11-08 19:25 |
קראטין | dor_dru | תזונה ותוספים | 11 | 25-08-08 17:42 |
מה ההבדל בין קראטין מונו לקראטין מונו Creapure..? | SiX PACK | תזונה ותוספים | 5 | 13-01-08 23:59 |