|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
06-03-08, 17:16 | #1 |
חבר פעיל
|
אין זהו זה הסוף אחי
נדפקתי..(משה זה לא פותר אותך מתגובה ) |
06-03-08, 20:04 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אני אוהב יותר פורמולה אבל גם טהור הוא מאוד טוב...
|
07-03-08, 06:25 | #3 |
חבר פעיל
|
אחי אני מתנצל,
לא הבנתי את ההסבר שלך. תוכל בבקשה להסביר שוב? נ.ב ארג'נין+קריאטין מונו נישמע כמו שילוב מנצח מה אתה אומר? |
07-03-08, 12:17 | #4 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ארג'ינין משתתפת בייצור של קריאטין, אבל במולקולה של קריאטין אין את הארג'ינין עצמה. חותכים מקטע מהמולקולה של הארג'ינין וזה מהווה חלק מהמולקולה של הקריאטין.
ארג'ינין אולי יכול להיות תוסף נחמד לבריאות כללית. Aakg יכול לעזור לעליה בכח, לגבי מסה לא ברור. פאמפ זה יגביר, יש אנשים שאוהבים את זה. קריאטין מונו' תוסף מומלץ. |