|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-07, 08:37 | #1 |
חבר מתחיל
|
חגורת אימון משקולות- כדאי?
קלטו את המאמר הזה על החגורה
http://www.goleango.com/show_category_heb.php?cat_id=2 הם הצליחו לחדש לי כמה דברים. עד עכשיו השתמשתי בחגורה כל האימון...אחרי שקראתי נראה לי שזה הולך להשתנות... |