|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-10, 15:50 | #1 |
חבר מתחיל
|
אני צריך אבקת חלבון או גיינר?
אז ככה, התחלתי להתאמן במכון (אני שחיין) יש לי חילוף חומרים מאוד מהיר (מחרבן הכול באותו יום).
אני אוכל ממש הרבה וקניתי אבקת חלבון, אבל הבנתי שבמצב שלי עדיף גיינר? עוד שאלה על הגיינר, האבקה הזאת מכילה הכול בסקופ אחד? (חלבון,פחממה וכו') אז תמיד עדיף גיינר לא? תודה. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך המלצה גיינר או חלבון | zuri123 | תזונה ותוספים | 5 | 22-08-10 19:13 |
גיינר או חלבון? | matanl2 | תזונה ותוספים | 5 | 23-12-09 00:31 |
גיינר vs אבקת חלבון אממ כנסו אני מתלבט מה לקנות צריך עצה.. | The-One | תזונה ותוספים | 1 | 08-07-08 18:16 |
חלבון או גיינר - לא יודע במה לבחור - צריך את עזרתכם | omer007 | תזונה ותוספים | 1 | 19-01-08 18:38 |
אבל חלבון או גיינר ?! | vaknintal | תזונה ותוספים | 8 | 13-01-07 19:55 |